Massagetherapie versus Physiotherapie: Unterschiede und Vorteile

Massagetherapie versus Physiotherapie

Massagetherapie und Physiotherapie sind Praktiken zur Aufrechterhaltung und Verbesserung der Körperkonditionierung und -funktion. Die Massagetherapie ist Teil der Alternativ- und Komplementärmedizin und umfasst strukturierte Bewegungen zur Manipulation von Haut, Muskeln, Bändern und Sehnen. Physiotherapie ist ein Gesundheitsberuf, der Menschen mit eingeschränkten Bewegungsfähigkeiten betreut und therapeutische Übungen, manuelle Therapietechniken und adaptive Geräte umfassen kann.

Massagetherapie

Massagetherapie ist eine Berührungstherapie mit Techniken für Abtasten und Bewegen von Weichteilen des Körpers. Laut MassageTherapy.com „kann das Massagesystem Techniken wie Streicheln, Kneten, Gleiten, Schlagen, Reibung, Vibration, Kompression und passive oder aktive Dehnung innerhalb des normalen anatomischen Bewegungsbereichs umfassen, ist jedoch nicht darauf beschränkt.“ Die schwedische Massage ist die häufigste Massageform und umfasst Effleurage, einen stimulierenden Handflächenschlag, Petrissage, eine Muskellifting-Technik, und Tapotement, eine auffällige Bewegung.

Vorteile der Massage

Die Massagetherapie kann sich mit der Standardmedizin verbünden, um eine Behandlung für eine breite Palette von Erkrankungen anzubieten. Massage ist hilfreich, um die Immunität zu stärken, den Blutdruck zu kontrollieren, Depressionen und Angstzustände zu lindern, Schmerzen und Steifheit zu lindern sowie sportbedingte Verletzungen und Stress abzubauen. Als passive Übung gibt MassageTherapy.com außerdem an, dass die Massage Vorteile bietet, darunter das Dehnen der verspannten Muskeln, die Stimulierung des Lymphflusses, die Erhöhung der Gelenkflexibilität und die Verbesserung der Durchblutung.

Physiotherapie

Physiotherapeuten entwickeln Fitness- und Wellness-Programme zur Aufrechterhaltung und Wiederherstellung von Bewegung und Funktion. Eingeschränkte Bewegung kann das Ergebnis von Alter, Verletzung oder Krankheit sein. Nach Angaben des Arbeitsministeriums der Vereinigten Staaten können Behandlungen nach der Beurteilung von Bewegungsstörungen „therapeutische Übungen, funktionelles Training, manuelle Therapietechniken, assistive und adaptive Geräte und Ausrüstungen, physische Wirkstoffe und elektrotherapeutische Modalitäten“ umfassen. Zu den Spezialgebieten der Physiotherapie zählen kardiopulmonale, neurologische, geriatrische, orthopädische und pädiatrische Behandlungen.

Vorteile der Physiotherapie

Das Arbeitsministerium der Vereinigten Staaten berichtet, dass „Physiotherapeuten Menschen jeden Alters versorgen, die funktionelle Probleme haben, z. B. Rücken- und Nackenverletzungen, Verstauchungen, Belastungen und Brüche, Arthritis, Verbrennungen, Amputationen, Schlaganfall, Multipler Sklerose, Erkrankungen wie Zerebralparese und Spina bifida sowie Verletzungen im Zusammenhang mit Arbeit und Sport.“ Der Physiotherapeut erstellt einen Plan, um Bewegung zu fördern, Schmerzen zu lindern, die Funktion wiederherzustellen und Behinderungen vorzubeugen. Der Therapeut arbeitet auch daran, den Verlust der Mobilität zu verhindern, bevor er auftritt.

Medizinische Überlegungen

Du solltest die Massagetherapie immer mit deinem Arzt besprechen. Massagetherapie ist kein Ersatz für regelmäßige medizinische Versorgung. Physiotherapeuten arbeiten in Krankenhäusern und Ambulanzen und können sich mit anderen Fachleuten wie Ärzten, Zahnärzten, Krankenschwestern, Erziehern, Sozialarbeitern, Ergotherapeuten, Sprachpathologen und Audiologen beraten.