Elektronische Muskeltherapie: Wirkung, Anwendung und Vorsichtsmaßnahmen

Was ist elektronische Muskeltherapie?

Die elektronische Muskelstimulation, kurz EMS, findet in der Sportmedizin, bei Chiropraktikern und in der Physiotherapie breiten Einsatz. Sie dient der Schmerzlinderung, der Behandlung von Muskelkrämpfen und der Unterstützung der Rehabilitation verschiedenster Körperregionen. Nach Operationen kann die Therapie den Muskeltonus wiederherstellen, und auch bei Behinderungen findet sie Anwendung. Zudem vermarkten manche Hersteller elektrische Muskelstimulation als Mittel, um Muskeln straffer erscheinen zu lassen und den Fettabbau zu unterstützen.

Benötigte Ausrüstung

In der Regel erfolgt die elektronische Muskelstimulation in einer Physiotherapie- oder Chiropraktikpraxis. Auf ärztliche Verordnung hin kann sie auch zu Hause mit einem TENS-Gerät durchgeführt werden. Ein typisches System besteht aus einer Steuereinheit, zwei Zuleitungsdrähten sowie zwei bis vier Neurostimulationselektroden. Die Steuereinheit bietet meist einen Timer, Einstellungen für Impulsbreite und Impulsrate sowie sensorische Ausgabetasten. Die Drähte leiten den Strom von der Steuereinheit zu den Elektroden. Die Elektroden haften klebrig auf der Haut und leiten die elektrischen Impulse in das Gewebe.

Wie die Therapie wirkt

Bei der elektronischen Muskelstimulation fließt ein elektrischer Strom durch die Haut in die Muskeln und Nerven. Je nach Geräteeinstellung kann der Strom Schmerzen oder Krämpfe lindern. Ebenso ist es möglich, gezielt einzelne Muskeln oder Muskelgruppen anzusprechen, um die Rehabilitation und den Muskeltonus zu fördern.

Was Patienten während der Behandlung spüren

Zu Beginn fühlen sich die Elektroden kalt und klebrig an. Nach dem Einschalten des Geräts können verschiedene Empfindungen auftreten, etwa ein Kribbeln, stumpfes Stechen, leichte Muskelzuckungen oder vollständige Muskelkontraktionen. Die Intensität hängt vom Behandlungsziel und der persönlichen Verträglichkeit ab. Normalerweise klingen die Empfindungen mit Behandlungsende ab. Bei stärkeren Einstellungen kann ein Kribbeln noch kurz nach dem Abschalten und Entfernen der Elektroden spürbar bleiben – bis zu 30 Minuten oder länger.

Einsatzgebiete der elektronischen Muskelstimulation

Die Therapie kann Ödeme und Schwellungen reduzieren, die Gewebeheilung fördern sowie akute und chronische Schmerzen lindern. Sie eignet sich ferner für diverse Muskelprobleme, darunter Krämpfe, Schwäche, die Heilung von Muskelfasern und das Umtrainieren von Muskeln nach Verletzungen oder Operationen.

Wichtige Vorsichtsmaßnahmen

Personen mit Herzschrittmacher, Herzerkrankungen, Herzklopfen oder Herzrhythmusstörungen sollten keine elektronische Muskelstimulation anwenden. Die Therapie wurde nicht umfassend an schwangeren Frauen getestet, mit Ausnahme der Zeit während der Wehen und der Entbindung. Die Anwendung sollte stets den Empfehlungen des verschreibenden Arztes oder Therapeuten folgen.