Pflanzliche Heilmittel gegen Bluthochdruck: Weißdorn, Linden, Mistel und Schafgarbe

Bluthochdruck oder Bluthochdruck ist eine häufige Erkrankung, die das Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfall erhöhen kann. Ihre Druckmessung umfasst eine obere Zahl, den systolischen Druck, der durch Ihren Herzschlag verursacht wird, und eine untere Zahl, den diastolischen Druck, der ausgeübt wird, wenn Ihr Herz ruht. Medline Plus warnt davor, dass ein Wert von 140 über 90 oder höher auf Bluthochdruck hindeuten kann. Medikamente können helfen, überschüssige Flüssigkeiten zu beseitigen und die Blutgefäße zu entspannen und zu erweitern, können jedoch unangenehme Nebenwirkungen haben. Bestimmte Kräuter können Bluthochdruck wirksam verhindern und behandeln.

Weißdorn

Weißdorn (Crataegus spp.) ist ein Diuretikum, das zur Senkung des Blutdrucks beiträgt. Die Pflanze enthält natürliche Antioxidantien, sogenannte Flavonoide, die sich positiv auf Ihr Herz auswirken. In seinem Buch Medical Herbalism: Die Wissenschaft und Praxis der Kräutermedizin aus dem Jahr 2003 empfiehlt Kräuterkenner David Hoffmann die Verwendung eines Pflanzenextrakts, da die einzelnen Pflanzenchemikalien nicht isoliert wirken. Hoffmann gibt an, dass Weißdorn die Kontraktionen des Herzmuskels erhöht und die Herzkranzgefäße erweitert. Eine 2010 in der Fachzeitschrift „Phytomedicine“ veröffentlichte Studie ergab, dass ein Extrakt aus Weißdorn die Kontraktionen in Herzen verstärkt, die durch unzureichende Blutversorgung geschädigt wurden, und zur Heilung von Gewebeschäden an den Herzmuskeln beiträgt. Weißdorn kann bei manchen Menschen zu Übelkeit führen, und Sie sollten einen Arzt konsultieren, bevor Sie ihn mit anderen Medikamenten kombinieren.

Linde

Linde (Tilia platyphyllos, T. cordata) ist ein Laubbaum, dessen Blüten und Rinde Teil traditioneller Pflanzen sind. Medizin in Europa und Asien, weil sie als blutdrucksenkendes und entspannendes Kraut wirkt. Laut David Hoffmann wird Linde typischerweise bei Bluthochdruck im Zusammenhang mit Arteriosklerose und nervöser Anspannung eingesetzt. Linde senkt den Blutdruck, und eine Linde-Rauwolfia-Tinktur in Kombination mit einer niedrigeren Dosis verschreibungspflichtiger Blutdruckmedikamente wirkt häufig bei mittelschwerer Hypertonie. Obwohl Linde als sicheres Kraut gelten kann, können sie bei manchen Menschen allergische Hautausschläge verursachen.

Mistel

Mistel (Viscum album) ist ein stark blutdrucksenkendes Kraut, das traditionell zur Behandlung von Krebs eingesetzt wird, da es immunstimulierende Eigenschaften hat, aber auch Mistel hat einen Einfluss auf die Blutviskosität oder die Dicke Ihres Blutes. Wenn Ihr Blut zu dick ist, kann der Blutfluss durch die Blutgefäße verringert werden, wodurch die Arterien stärker belastet und der Blutdruck erhöht werden. Eine im Jahr 2009 veröffentlichte Studie „Journal of Ethnopharmacology“ ergab, dass ein Mistelextrakt Veränderungen der Blutviskosität verhinderte. Sie sollten Misteln vermeiden, wenn Sie schwanger sind oder stillen, und Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie nach dem Verzehr allergisch reagieren.

Schafgarbe

Die Schafgarbe besteht aus etwa 85 Arten der Gattung Achillea. Achillea wilhelmsii und Achillea millefolium sind zwei beliebte Schafgarben mit blutdrucksenkenden Eigenschaften. Der Kräuterkenner David Hoffmann gibt an, dass Achillea millefolium den Blutdruck senkt, indem es die peripheren Blutgefäße erweitert. Eine in der Ausgabe 2000 von Drugs Under Experimental and Clinical Research veröffentlichte Studie ergab, dass Achillea wilhelmsii den diastolischen und systolischen Blutdruck bei hypertensiven Patienten wirksam senkte. Die blutdrucksenkende Wirkung führen die Forscher auf die Flavonoide und Lactone in der Pflanze zurück. Nehmen Sie keine Schafgarbe, wenn Sie schwanger sind, stillen oder allergisch gegen Mitglieder der Asterfamilie sind.