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Aufgrund der Häufigkeit von Nebenwirkungen nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente (NSAIDs) und Kortikosteroide suchen Betroffene nach alternativen Ansätzen zur Schmerzbehandlung, so die Arthritis Today-Website. Eine Vielzahl von Natur- und Hausmitteln mit entzündungshemmenden Eigenschaften stehen in der alternativen Medizin im Vordergrund. Kräuter sollten jedoch mit Vorsicht verwendet werden, da sie Nebenwirkungen hervorrufen können. Bevor Sie mit einer konventionellen oder alternativen Behandlung beginnen, sollten Sie einen Arzt konsultieren.
Die Beliebtheit von Knoblauch als Heilkraut ist seit Tausenden von Jahren bekannt. Die Chinesen und Ägypter verwendeten Knoblauch in Kräuterpräparaten, um Entzündungen zu lindern und Infektionen aufgrund seiner antimikrobiellen Eigenschaften zu bekämpfen. Die heilenden Eigenschaften von Knoblauch sind in den Hieroglyphen beschrieben, die laut der Wright State University auf der großen Cheopspyramide in Gizeh zu finden sind. Laut Berichten des Linus Pauling Institute der Oregon State University hat Knoblauch nach aktuellen Entdeckungen krankheitsvorbeugende Wirkstoffe, die seine historische Verwendung belegen.
Kurkuma ist ein weiteres altes Kraut, das in der ayurvedischen Medizin sowie zum Kochen verwendet wird, nach Angaben der University of Maryland Medical Center. Der Wirkstoff in Kurkuma heißt Curcumin. Neuere Entdeckungen deuten darauf hin, dass Kurkuma zur Behandlung von Entzündungen bei Erkrankungen wie Arthritis und Fibromyalgie sowie bei Verdauungsstörungen und Krebs nützlich sein kann, fügt die UMMC hinzu. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um diese Behauptungen zu verifizieren.
Zusätzlich zu der Fähigkeit von Kurkuma, Entzündungen von sich aus zu reduzieren, fügt das UMMC hinzu, dass die Kombination mit dem Enzym Bromelain seine Wirksamkeit erhöht. Die UMMC schlägt dreimal täglich 400 bis 600 mg Kurkuma vor. Kurkuma kann auch das Blut verdünnen und Blutungen verursachen. Personen, die Blutverdünner wie Coumadin oder Warfarin einnehmen, sollten vor der Anwendung von Kurkuma einen Arzt konsultieren.
Das Enzym Bromelain stammt aus Ananas, hauptsächlich aus der Haut und den Blättern der Pflanze. Eine von Dr. Sarah Brien durchgeführte klinische Studie wurde 2004 im "Evidence-based Complementary and Alternative Medicine Journal" veröffentlicht. Die Forschungsergebnisse legen nahe, dass Bromelain analgetische Eigenschaften hat und möglicherweise bei der Behandlung von Arthrose und anderen Erkrankungen des Bewegungsapparates in der Schweiz wirksam ist. Zusätzlich zur Wirksamkeit bei der Behandlung von Ödemen und tiefen Venenthrombosen. Laufende Forschungen sind erforderlich, um diese Behauptungen zu untermauern. Bromelain hat, wie Kurkuma, die Fähigkeit, das Blut zu verdünnen. Personen, die dieses Enzym zur Behandlung von Langzeiterkrankungen wie Arthritis oder zur Einnahme von Blutverdünnungsmitteln verwenden möchten, sollten sich vor Beginn der Verwendung mit ihrem Arzt beraten.
Die Wright State University gibt an, dass Cayennepfeffer als topische Zutat verwendet werden kann, um die mit Neuropathie verbundenen Schmerzen und Entzündungen zu lindern, insbesondere die Schmerzen bei diabetischer Neuropathie. Cayenne hilft, die Schmerzübertragung von den Nerven der Füße oder anderen Stellen, an denen Neuropathien auf die Spinalnerven auftreten, zu vermitteln. Aufgrund seiner Fähigkeit, Wärme zu erzeugen, muss Cayennepfeffer zunächst mehrmals täglich in sehr geringen Dosen angewendet werden. Die Patienten sollten die Anwendung über einen Zeitraum von möglicherweise mehreren Monaten aufbauen, um Nebenwirkungen wie Brennen und zunehmende Schmerzen zu vermeiden.
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