Apfel Erkältungsmittel

Aufgrund seiner antiviralen Eigenschaften kann ein Apfel pro Tag tatsächlich Erkältungsviren bekämpfen. Wenn Sie Apfelsaft trinken oder Apfelessig zu sich nehmen können Sie Infektionen bekämpfen und zu Ihrer allgemeinen Gesundheit beitragen. Apfelessig ist ein natürliches Mittel zur Bekämpfung von Bakterien das eine Reihe von essentiellen Mineralien und Spurenelementen enthält die dafür bekannt sind Erkältungen und verwandte Symptome abzuwehren. Laut der Mayo-Klinik können die meisten Menschen damit rechnen mindestens ein bis zwei Wochen lang an einer Erkältung zu leiden aber Hausmittel können vorübergehend die Symptome lindern.

Nehmen Sie einen Teelöffel Apfelessig in einer Portion /3 Tasse Wasser zweimal täglich als vorbeugende Maßnahme während der Erkältungs- und Grippesaison. Essig hilft dem Körper einen angemessenen pH-Wert aufrechtzuerhalten da der pH-Wert im Blut bei Erkältungen in der Regel alkalischer ist. Die Apfelsäure in Apfelessig stärkt auch das Immunsystem was es für Viren schwieriger macht in den Körper einzudringen und verringert die Wahrscheinlichkeit einer Erkältung.

Nehmen Sie ein Stück Apfelessig Braunes Papier in Apfelessig als Heilmittel gegen Erkältungssymptome. Eine Seite des Papiers mit schwarzem Pfeffer bestreuen. Legen Sie diese Seite auf Ihre Brust und legen Sie ein Handtuch auf das Papier. Lassen Sie das Handtuch und das Papier etwa 20 Minuten lang an Ort und Stelle. Schwarzer Pfeffer ist ein weiteres starkes Antioxidans das Erkältungen lindern kann.

Geben Sie eine Kappe Apfelessig in eine Schüssel die mit dampfendem Wasser gefüllt ist. Atmen Sie die Dämpfe ein um verstopfte Nasenwege zu öffnen. Apfelessig verdünnt den Schleim und tötet Viren und Bakterien ab.

Besprühen Sie ein sauberes Tuch mit Apfelessig und legen Sie es vor dem Schlafengehen auf Ihr Kissen um den nächtlichen Husten zu lindern . Sie können auch zu gleichen Teilen Apfelessig und Honig mischen um einen natürlichen Hustensaft zu erhalten. Nimm zwei Teelöffel. Nehmen Sie in 30 Minuten einen weiteren Teelöffel zu sich wenn Sie immer noch husten.

Beenden Sie den Juckreiz bei Fieberbläschen. Verwenden Sie ein Wattestäbchen um mehrmals täglich Essig in voller Stärke auf die betroffene Stelle aufzutragen. Obwohl es manchmal bis zu zwei Wochen dauern kann bis ein Fieberbläschen von selbst verschwindet kann Apfelessig den Heilungsprozess beschleunigen.

Beruhigen Sie die Beschwerden bei Halsschmerzen durch Mischen ein Teelöffel Apfelwein in einem Glas warmem Wasser. Gurgeln Sie jede Stunde bis sich Ihr Hals besser anfühlt.

Tipp

Essig ist sauer und sollte daher mit Wasser verdünnt werden. Sie können auch eine Prise Backpulver hinzufügen um den Säuregehalt vor dem Trinken zu verringern.

Fügen Sie Honig hinzu um den Geschmack eines kalten Apfelessig-Stärkungsmittels zu verdünnen wenn Sie den Geschmack zu bitter finden. Oder fügen Sie Apfelessig zu einer Tasse heißen Tees oder Apfelsaft hinzu um ihn schmackhafter zu machen.

Es sind keine größeren Nebenwirkungen von Apfelessig bekannt wenn sie in Maßen angewendet werden. Bei regelmäßiger Anwendung über einen längeren Zeitraum kann sich jedoch Zahnschmelz abnutzen oder Mundgeruch verursachen. Mundgeruch kann ein Symptom für Azidose sein. Die Einnahme von Natriumbicarbonat zur Senkung des Säurespiegels im Blut ist in der Regel die Behandlung kleinerer Fälle von Azidose.

Warnhinweise

Wenden Sie sich an Ihren Arzt wenn sich Erkältungs- oder Grippesymptome verschlimmern oder anhalten.

Dinge die

Apfelessig und

braunes Papier und

schwarzer Pfeffer und

Handtuch und

Honig

Wattestäbchen