Fahrradfahren & Hefepilzinfektionen

Irgendwann in ihrem Leben leiden die meisten Frauen an mindestens einer vaginalen Hefeinfektion. WomensHealth.gov schätzt dass 75 Prozent der Frauen irgendwann in ihrem Leben eine haben werden und die meisten zwei oder mehr. Für Frauen die Fahrrad oder Motorrad fahren kann dieses Problem noch größer werden. Verschwitzte Trainingskleidung und die mangelnde Luftzirkulation zwischen Körper und Sitz schaffen den perfekten Nährboden für einen Pilz namens Candida.

Definition

Laut „Dorlands Illustrated Medical Dictionary“ tritt eine vaginale Hefeinfektion auf wenn Candida vermehrt sich und wächst in der Scheide und Vulva. Die meisten Menschen kennen den Zustand durch das unangenehme juckende Brennen das damit einhergeht und die quarkähnliche Entladung. Manche Menschen haben auch Schmerzen beim Sex. Obwohl es eine Menge Hausmittel gibt ist für Hefeinfektionen normalerweise eine medizinische Behandlung erforderlich.

Ursachen

Selbst in der gesündesten Vagina gibt es eine Menge Hefe die friedlich vorhanden ist und keine Probleme verursacht. Das Problem beginnt wenn die Hefe außer Kontrolle gerät. „Das Handbuch zur häuslichen Gesundheit von Merck“ erklärt dass diese Infektionen häufig auftreten wenn wir der Hefe einen glücklichen Nährboden geben - dies schließt eine feuchte Umgebung ein die durch enge nicht absorbierende Unterwäsche und Kleidung entsteht. Andere Faktoren die dazu beitragen sind Stress Schlafmangel Hormone schlechte Ernährung einige Medikamente und bestimmte Verhütungsmittel. Eine italienische Studie aus dem Jahr 2003 veröffentlicht im „European Journal of Obstetrics & Gynäkologie und Reproduktionsbiologie “zeigten dass die häufigsten Faktoren im Zusammenhang mit Hefeinfektionen Lifestyle-Merkmale waren darunter synthetische Unterwäsche Radfahren und Motorradfahren. Beim Radfahren tragen viele Frauen enge synthetische Fahrradshorts mit zusätzlicher Polsterung der Sitz. Diese Kombination schafft eine hervorragende Umgebung für das Gedeihen der Hefe. Das Wetter kann die Situation verschlimmern - ein heißes feuchtes Klima führt dazu dass sich viel Schweiß in Ihrem Sitz ansammelt.

Behandlung

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt wenn Sie glauben eine Hefeinfektion zu haben; Dies ist wichtig da es möglich ist dass ein schwerwiegenderer Zustand wie eine Hefeinfektion aussieht. Möglicherweise lässt Ihr Arzt Sie Antibiotika einnehmen oder eine Creme verwenden bis die Infektion abgeklungen ist.

Einige Frauen leiden unter wiederholten und häufigen Hefeinfektionen. Wenn Sie sich in dieser unangenehmen Situation befinden stellen Sie sicher dass Sie bestmöglich auf sich selbst achten und keinen glücklichen Nährboden für die Hefe schaffen.

Prävention

Wenn Sie häufig Fahrrad fahren und an Hefeinfektionen leiden konzentrieren sich darauf trocken zu bleiben. Wechseln Sie Ihre Radhose so schnell wie möglich aus nachdem Sie vom Fahrrad gestiegen sind. Nach dem Training mit Babyseife duschen. Probiere beim Radfahren atmungsaktive Baumwollshorts anstelle von Synthetikfasern. Wenn Ihr Sitz ohne gepolsterte Shorts unbequem ist ist es möglicherweise an der Zeit auf einen bequemeren speziell für Frauen entwickelten Sattel umzusteigen. Einige haben anatomische Ausschnitte um eine bessere Durchblutung in diesem kritischen Bereich zu ermöglichen.

Jeder Mensch ist anders. Fragen Sie Ihren Arzt nach Ihrer individuellen Situation und Ihren Risikofaktoren.