Verstopfung der Nasennebenhöhlen in den Ohren behandeln: Tipps und Hausmittel

Ursache erkennen

Plötzlich lässt Ihr Gehör auf einer Seite nach – und der Bereich unter Ihrem Ohr reagiert empfindlich auf Ihre Berührung. Höchstwahrscheinlich haben Sie eine Verstopfung der Nasennebenhöhlen, die Ihr Ohr beeinträchtigt hat. Mit ein paar Schritten können Sie den Stau so schnell wie möglich beseitigen.

Wärme anwenden

Stellen Sie das Heizkissen so warm wie möglich ein. Legen Sie das Heizkissen direkt unter das verstopfte Ohr. Bewahren Sie es dort mindestens 30 Minuten lang auf. Dadurch kann die Wärme in den Gehörgang eindringen und die Verstopfung lösen, die ihn verstopft hat. Sie können diesen Schritt entweder im Sitzen oder im Liegen ausführen.

Schalten Sie Ihren Föhn auf mittlere Hitze ein und platzieren Sie ihn etwa 30 cm von Ihrer Ohröffnung entfernt. Lassen Sie die heiße Luft in das verstopfte Ohr eindringen. Dadurch kann die Wärme wieder in den Gehörgang gelangen und die Verstopfung lösen.

Öl und Wärmebad

Füllen Sie eine Pipette mit Gemüse- oder Olivenöl und tropfen Sie fünf Tropfen in Ihr Ohr. Halten Sie Ihren Kopf 15 Minuten lang geneigt, damit das Öl dorthin gelangen kann, wo es benötigt wird. Heben Sie den Kopf an und wischen Sie überschüssiges Öl vom Ohr ab. Wiederholen Sie diesen Schritt alle paar Stunden.

Setzen Sie sich in ein heißes Bad und entspannen Sie sich. Lassen Sie sich in die Badewanne sinken, bis Ihre Ohren fast unter Wasser stehen. Sie möchten das Wasser nicht in Ihre Ohren bekommen; Sie möchten nur, dass die Wärme des Wassers die Stauung im Inneren durchdringt. Bleiben Sie in der Badewanne, bis das Wasser warm geworden ist, oder fügen Sie mehr heißes Wasser hinzu, um das Einweichen fortzusetzen.

Nehmen Sie ein Abschwellmittel, das Ihnen Ihr Arzt oder Apotheker empfiehlt. Viele abschwellende Mittel werden mit Schmerzmitteln gemischt – dies kann eine gute Wahl sein. Nehmen Sie alle Medikamente wie angewiesen ein.

Tipp und Warnungen

Jede Wärmequelle wirkt auf ein verstopftes Ohr. Reiben Sie Menthol-Creme unter Ihr Ohr, um Schmerzen zu lindern.

Warnungen: Wenn Flüssigkeiten aus Ihrem Ohr austreten, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Dies weist auf eine schwerwiegende Infektion hin, die Medikamente benötigt. Nicht jede Überlastung kann zu Hause behoben werden. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Ihre Verstopfung anhält, sich nicht bessert oder Schmerzen verursacht, die Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen.

Notwendige Dinge: Heizkissen, Föhn, Tropfer, warmes Pflanzenöl, heißes Bad, Ibuprofen.