Anzeichen und Symptome von Stress bei Frauen

Emotionale Symptome

Frauen unter starkem Stress können unter Depressionen, Stimmungsschwankungen oder Problemen mit vermindertem Selbstwertgefühl leiden. Angst, Wut, Gereiztheit und erhöhte Feindseligkeit gegenüber Angehörigen oder gelegentlichen Kontakten treten häufig auf. Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit und Hilflosigkeit treten typischerweise als die vorherrschenden emotionalen Symptome auf, wenn sich eine Depression aufgrund von chronischem Stress auf hohem Niveau entwickelt.

Verhaltensänderungen

Verhaltensänderungen treten häufig bei Frauen auf, die unter extremem Stress stehen. Einige Frauen reagieren, indem sie mehr essen und zunehmen. Das Gegenteil ist bei anderen Frauen unter Stressbedingungen der Fall. Da chronischer Stress ein Risikofaktor für Suchtverhalten ist, können Rauchen und Trinken zunehmen, und es kann zu anderem Drogenmissbrauch kommen. Schlafmuster gehen häufig mit Druck schief, wenn einige Frauen mehr als üblich schlafen und andere es schwierig finden zu schlafen.

Symptome des Verdauungssystems

Verdauungsstörungen sind bei hohem Stress häufig. Sodbrennen, Durchfall und Verstopfung können auch häufiger auftreten, wenn eine Frau unter Stress steht. Stress kann eine Vielzahl von körperlichen Symptomen verursachen. Frauen, die unter Stress stehen, können Rücken- oder Kieferschmerzen haben, Steifheit der Nacken-, Schulter- und Rückenmuskulatur sowie Kopfschmerzen.

Herz- und Blutdruckprobleme

Die Autoren eines Übersichtsartikels aus dem Jahr 2008 untersuchten die Ergebnisse von Studien, in denen der Zusammenhang zwischen psychischem Stress und Herz-Kreislauf-Erkrankungen untersucht wurde. Sie stellen fest, dass chronischer Stress das Risiko für Bluthochdruck und Herzinfarkt erhöhen kann. Eine Frau sollte ihren Arzt aufsuchen, wenn Stress ihr tägliches Leben stört oder ihre Fähigkeit beeinträchtigt, Beziehungen zu pflegen.