Kräutertee zur Fettverbrennung: Natürliche Thermogenese

Pflanzliche Maßnahmen

Übergewicht kann das Risiko für Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes und Krebs erhöhen. Kräutertees können Ihnen helfen, Fett zu verbrennen und auf natürliche Weise Gewicht zu verlieren. Fettverbrennende Kräutertees werden als Thermogenese bezeichnet. Sie kurbeln den Stoffwechsel an, erhöhen die Wärme und verbrennen Fettgewebe oder Körperfett auf vielfältige Weise, einschließlich der Stimulierung der Nebennieren sowie der Erhöhung der Durchblutung und der Herzfrequenz.

Bitterorange und Yohimbe

Bitterorange, oder Citrus aurantia, ist ein in Asien heimischer immergrüner Baum. In der traditionellen chinesischen Medizin wird es als Zhi Shi bezeichnet. Aus der getrockneten Schale können Sie einen Tee machen. Yohimbe, oder Pausinystalia yohimbe, ist ein hoher Baum, der in West- und Zentralafrika heimisch ist. Traditionelle Heiler verwenden die Rinde der kleineren Zweige, um Harnprobleme, Impotenz, Müdigkeit und hohen Blutdruck zu behandeln.

Cayenne

Cayenne, oder Capsicum annuum, ist ein einjähriges Kraut, das eine scharfe Paprika hervorbringt. Kräuterkenner verwenden die Früchte in Tees, Tinkturen und Lotionen zur Behandlung von Rheuma, Nervenschmerzen, Körperkrämpfen, Magenverstimmung und Kehlkopfentzündung. Cayenne enthält eine Gruppe thermogener Chemikalien, sogenannte Capsinoide, die den Energiestoffwechsel und die Körperwärme ankurbeln. Verwenden Sie Cayennepfeffer nicht, wenn Sie schwanger sind.