Shaklee Alfalfa Complex: Anwendung und Inhaltsstoffe

Über Shaklee Alfalfa

Shaklee, ein internationales Supplement-Unternehmen, bietet diätetische Zubereitungen an, die darauf abzielen, Ihre Nährstoffaufnahme zu steigern und die Gesundheit zu verbessern. Der Alfalfa-Komplex des Unternehmens ist ein pflanzliches Präparat mit Alfalfa als Hauptbestandteil. Sie können es in Kapselform einnehmen oder als Tee trinken, um Ihre Kalzium- und Phosphorzufuhr zu steigern. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Shaklee Alfalfa Complex zu Ihrem Tagesablauf hinzufügen. Die Menschen essen normalerweise Alfalfa als Spross. Shaklee Alfalfa Complex enthält Luzerne in Pulverform sowie Dicalciumphosphat, Maltodextrin, Tricalciumphosphat, Fructose und Minzeöl. Anweisungen sagen, 10 Tabletten der Ergänzung pro Tag zu nehmen, die 15 Kalorien, 2 Gramm Kohlenhydrate und 10 Milligramm Natrium enthalten. Die Ergänzung ist auch eine Quelle für Kalzium und Phosphor, die 30 Prozent bzw. 20 Prozent des Tageswerts pro 10-Tabletten-Dosis ausmachen.

Knochengesundheit und Herz

Shaklee Alfalfa ist eine Quelle für Kalzium und Phosphor; Komplex ist gut für Ihre Knochen. Den meisten Menschen in den USA fällt es schwer, das benötigte Kalzium aus der Nahrung zu gewinnen, die sie zu sich nehmen, so das Amt für Nahrungsergänzungsmittel. Nahrungsergänzungsmittel können die Aufnahme fördern und die Knochengesundheit verbessern. Phosphor ist auch wichtig für die Knochengesundheit, aber die meisten Menschen haben es nicht schwer, ihren täglichen Bedarf zu decken, sagt das Linus Pauling Institute. Shaklee macht keine gesundheitsbezogenen Angaben. Alfalfa-Blätter, der Hauptbestandteil des Nahrungsergänzungsmittels, bieten möglicherweise Vorteile für die Herzgesundheit, da sie zur Senkung des Cholesterinspiegels im Blut beitragen. Die Saponine, eine Art von Phytochemikalie in Alfalfa-Blättern, können sich an das Cholesterin in Ihrem Verdauungstrakt binden und es aus Ihrem Körper ziehen, was laut Memorial Sloan Kettering Cancer Center dazu beiträgt, Ihre Zahlen zu senken. Die meisten Untersuchungen zu den Saponinen in Alfalfa stammen jedoch aus Reagenzglasstudien, und klinische Studien sind erforderlich, um die Vorteile zu belegen. Nehmen Sie es nicht, wenn Sie auf dem Blutverdünner Coumadin sind, wegen ihres hohen Gehalts an Vitamin K. Es gibt auch Bedenken, dass Luzerne in Kombination mit Antibabypillen, die Östrogen enthalten, ihre Wirksamkeit verringern kann, da Luzerne eine Quelle von Phytoöstrogen ist. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker über mögliche Wechselwirkungen mit Ihrem Medikament, bevor Sie das Präparat einnehmen.