Haupthilfsmittel für schwere Sinusinfektion

Sinusitis kann aufgrund von bakteriellen pilzlichen oder viralen Infektionen auftreten. Sie verursachen normalerweise heftige Allergien wie Niesen Husten Müdigkeit Halsschmerzen und Kopfschmerzen. Es ist üblich eine antibiotische Behandlung für eine solche Krankheit zu suchen aber es gibt viele Hausmittel die bei der Behandlung und Vorbeugung schwerer Infektionen der Nasennebenhöhlen helfen.

Nasenspülung

Verwenden Sie eine Mischung aus Salz und Wasser um die Nasennebenhöhlen zu spülen . Diese Methode wird von der Mayo-Klinik dringend empfohlen um Sinusitis zu lindern. Sie können dazu eine Quetschflasche einen Neti-Topf oder eine Blumenspritze verwenden. Füllen Sie ein Nasenloch mit der Salzwassermischung und lassen Sie es aus dem anderen abtropfen. Der Spülprozess hilft dabei Reizstoffe und Allergene zu beseitigen die zu Infektionen der Nasennebenhöhlen beitragen. Dieses Verfahren kann regelmäßig durchgeführt werden um künftigen Infektionen der oberen Atemwege vorzubeugen.

Trinken Sie viel Flüssigkeit.

Wasser und Saft dienen drei Zwecken zur Behandlung von Infektionen der Nasennebenhöhlen: Sie füllen verlorene Flüssigkeitsvorräte im Körper aufgrund von Dehydrierung auf verdünnen Schleim und fördern Schleim und Schleimdrainage. Sie helfen dabei Toxine und Allergene auszuspülen die zu einer Überlastung von Kopf und Brust führen. Vermeiden Sie das Trinken von Alkohol und Soda da diese die Dehydration fördern. Alkoholische Getränke verstärken die Schwellung der Schleimhäute und der Nasenwege.

Dampf

Das Einatmen von Dampf hilft bei der Beseitigung von Verstopfungen der Nasennebenhöhlen und öffnet Atemwege. Dies kann auf verschiedene Arten zu Hause geschehen. Sie können eine Schüssel mit dampfendem heißem Wasser füllen Ihr Gesicht darüber legen und einatmen. Sie können auch die Badezimmertür schließen die Dusche für einige Minuten mit heißem Wasser einschalten und den entstehenden Dampf einatmen. Nehmen Sie zum Schluss eine heiße Dusche um die Schleimhäute zu entwässern und verstopfte Nasennebenhöhlen zu öffnen.

Ruhepause

Ruhepause ist der Schlüssel zu einer raschen Genesung nach einer Nasennebenhöhleninfektion. Ihr Körper benötigt alle Kraft die er aufbringen kann um eine Krankheit abzuwehren. Daher ist Bettruhe von entscheidender Bedeutung. Nehmen Sie sich ein oder zwei Tage frei von der Arbeit und üben Sie keine anstrengenden Aktivitäten aus.

Warme Kompresse

Die National Institutes of Health empfiehlt mehrmals täglich eine warme Gesichtskompresse. Legen Sie einen warmen Waschlappen um die Augen die Nase und die Wangen um die Schmerzen im Gesicht und die Kopfschmerzen die mit Infektionen der Nasennebenhöhlen einhergehen zu lindern. Es hilft auch die Verstopfung der Nebenhöhlen zu reduzieren.