Verwendung von Melatonin zur Behandlung von saurem Reflux

elatonin ist ein Hormon das auf natürliche Weise im Gehirn produziert wird und zur Regulierung anderer Hormone und zur Unterstützung der Einstellung des zirkadianen Rhythmus oder der inneren Uhr des Körpers beiträgt. Es wird aus verschiedenen Gründen auch in Form eines Kräuterzusatzes verwendet. Studien deuten darauf hin dass dieses Präparat bei der Behandlung des sauren Reflux einer Erkrankung bei der der Mageninhalt wieder in die Speiseröhre gelangt und Sodbrennen und Reizungen verursacht wirksam sein könnte. Die Anwendung von Melatonin wird derzeit noch untersucht. Wenden Sie sich daher an Ihren Arzt bevor Sie es zur Behandlung Ihres sauren Rückflusses verwenden. Beginnen Sie mit der Einnahme von Melatonin in sehr geringen Dosen. Das University of Maryland Medical Center empfiehlt weniger als 0 3 mg täglich einzunehmen was in etwa der Menge entspricht die Ihr Körper auf natürliche Weise produziert. Größere Dosen können Angst verursachen. Wenn Sie feststellen dass Sie eine größere Dosis benötigen fragen Sie Ihren Arzt wie Sie die Dosis am besten erhöhen können.

Nehmen Sie ein Melatonin-Supplement mit Omeprazol ein einem häufig vorkommenden Protonenpumpenhemmer zur Behandlung von saurem Rückfluss. Laut einer 2010 in "BMC Gastroenterology" veröffentlichten Studie hat Melatonin die Symptome des sauren Rückflusses gelindert insbesondere wenn es zusammen mit Omeprazol eingenommen wurde. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber ob dies für Sie sicher ist und wie viel Sie einnehmen müssen.

Nehmen Sie Ihr Melatonin möglichst nachts ein. Während des Tages eingenommen kann Melatonin Schläfrigkeit verursachen. Wenn Sie feststellen dass es diesen Effekt nicht auf Sie hat nehmen Sie es wenn Sie es wünschen.

Tipp

Achten Sie auf Ihre Ernährung und halten Sie sich von Lebensmitteln fern die Ihren sauren Rückfluss verursachen könnten verschlechtern. Viele Menschen stellen fest dass sich ihre Symptome verschlimmern wenn sie Koffein Alkohol Tomaten Zitrussäfte oder Obst fettige oder würzige Lebensmittel oder Milchprodukte konsumieren. Bestimmen Sie Ihre Auslöser und minimieren Sie den Verbrauch um die Symptome in Schach zu halten.

Warnhinweise

Informieren Sie Ihren Arzt über andere Erkrankungen oder andere Medikamente die Sie möglicherweise einnehmen. Auch wenn Ihr Körper Melatonin auf natürliche Weise produziert kann er dennoch mit bestimmten Medikamenten interagieren und Nebenwirkungen verursachen.

Schwangere und stillende Frauen sollten Melatonin nicht einnehmen da es die Fruchtbarkeit beeinträchtigen könnte so die Universität von Maryland.