Weizengras-Shots: Nährstoffe und angebliche Vorteile

Die Nährstoffe und Vorteile von Weizengras sind nur verfügbar, wenn das Gras entsaftet ist, und sind in frischem Zustand am effektivsten. Anhänger des Produkts verpassen nie einen Shot, während andere Weizengras als gelegentliche Ergänzung verwenden, um ihre tägliche Aufnahme von Obst und Gemüse zu verbessern. Obwohl das Herunterschleudern von Weizengras Ihnen keinen Schaden zufügt, gibt es schlanke wissenschaftliche Beweise, die die damit verbundenen gesundheitsbezogenen Aussagen stützen. Das Hippokrates-Institut stellt fest, dass das Chlorophyll in Weizengras die Wirkung von Hämoglobin im Blut nachahmt und hilft, Sauerstoff zu den Zellen des Körpers zu transportieren. Das Trinken von Weizengras soll Energie, Ausdauer und Wohlbefinden fördern.

Medizinische Anwendungen

Menschen nehmen Weizengras zu, weil sie glauben, dass es zur Verbesserung ihrer Immunität und zur Bekämpfung bestimmter Gesundheitszustände beiträgt. Weizengras wird zur Behandlung von Erkältungen, Bronchitis, Infektionen sowie Hals- und Mundentzündungen eingesetzt. Homöopathen und Menschen, die in der Volksmedizin tätig sind, lassen Patienten Weizengras trinken, um Symptome wie Gicht, rheumatoide Arthritis, ungeklärte Hautausschläge und Verstopfung zu behandeln. Einige Leute glauben, dass eine Weizengras-Diät mit rohem Obst und Gemüse dazu beiträgt, Krebstumoren zu reduzieren. Die American Cancer Society bestreitet diese Behauptungen.

Ernährung

Die Centers for Disease Control empfiehlt mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse täglich, um die Gesundheit zu maximieren. Ein Shot Weizengras bietet mindestens eine Portion. Weizengras ist mit nur sieben Kalorien pro Shot eine sehr gute Quelle für Vitamin C und Eisen.

Verbesserte Verdauung

In einer kleinen Studie, die 2002 im „Scandinavian Journal of Gastroenterology“ veröffentlicht wurde, half Weizengras, die Symptome des schmerzhaften Verdauungszustands, der als Colitis ulcerosa bekannt ist, zu lindern. In dieser Studie stellte der leitende Forscher E. Ben-Arye fest, dass die Patienten nach einem Monat, in dem sie täglich 100 ml Weizengras zu sich genommen hatten, von einer „signifikanten Verringerung“ des Schweregrads der Krankheit berichteten.