Vorteile von Maca-Wurzel für Männer

Maca-Wurzel wird seit langem bei sexuellen Problemen und Unfruchtbarkeit bei beiden Geschlechtern angewendet. Diese Pflanze wächst in Peru und wird seit über 2.000 Jahren auch für eine Vielzahl anderer Bedingungen verwendet. Es wurde auch als nahrhaftes Lebensmittel geschätzt, das reich an Ballaststoffen, Aminosäuren und essentiellen Fettsäuren ist. Die Forschung unterstützt einige seiner traditionellen Anwendungen, insbesondere als Aphrodisiakum. Wie bei jeder anderen natürlichen Behandlung sollten Sie sich vor der Selbstbehandlung mit Maca an einen qualifizierten Arzt wenden.

Sexuelle Gesundheit von Männern

Das Memorial Sloan Kettering Cancer Center (MSKCC) weist darauf hin, dass Tier- und Humanstudien gezeigt haben, dass Maca dazu beitragen kann, die Libido bei Männern sowie die Bildung und Bewegung von Spermien zu verbessern. Eine in einer Ausgabe von „Andrologia“ aus dem Jahr 2002 veröffentlichte Studie ergab, dass 40 Prozent der Männer, die drei Monate lang Maca-Präparate einnahmen, einen Anstieg des sexuellen Verlangens in den Wochen acht und zwölf berichteten. Niemand in der Placebo-Gruppe berichtete von einem Anstieg. Zwei Gruppen erhielten den Zuschlag: eine nahm 1.500 mg täglich und eine 3.000 mg täglich. Die eingenommene Menge schien den Grad des Verlangens nicht zu beeinflussen. Eine andere Studie ergab, dass Männer, die Maca vier Monate lang einnahmen, eine signifikante Steigerung der Motilität der Spermienzahl und des Samenvolumens im Vergleich zu Placebo aufwiesen.

Prostata-Gesundheit

Drugs.com, eine Website, die Daten aus offiziellen medizinischen Texten und Fachzeitschriften zusammenführt, erklärt, dass Tierstudien gezeigt haben, dass Maca die Vergrößerung der Prostata, eine als gutartige Prostatahyperplasie bekannte Erkrankung, verringern kann. Es scheint, dass Maca auf Androgenrezeptoren in der Prostata einwirkt und die Bindung von Hormonen verhindert, die das Wachstum der Prostata ankurbeln. Steigerung der Ausdauer und Kraft. Drugs.com stellt fest, dass, obwohl diese Vorteile nicht nachgewiesen wurden, Athleten Maca anstelle von Anabolika für diesen Zweck verwendet haben. MSKCC erklärt, dass Studien an Ratten ergeben haben, dass sie ihre Ausdauer verbessern.

Toxizität und Dosierung

Tier- und In-vitro-Studien zeigen, dass die Maca-Wurzel eine geringe Toxizität aufweist, was bedeutet, dass es sich wahrscheinlich um ein allgemein sicheres Kraut handelt. Standardisierte therapeutische Dosierungen wurden jedoch nicht festgelegt. In den meisten Studien wurden täglich zwischen 1.500 mg und 3.000 mg angewendet. Drugs.com merkt an, dass die meisten Hersteller eine tägliche Einnahme von 450 mg zu den Mahlzeiten empfehlen. Nebenwirkungen wurden nicht berichtet.

Warnungen

MSKCC stellt fest, dass nur wenige Informationen darüber vorliegen, wie Maca im Körper metabolisiert wird. Die Art und Weise, wie Kräuter metabolisiert werden, kann sich auf andere Medikamente auswirken, die Sie möglicherweise einnehmen. Drugs.com warnt vor der Verwendung dieses Krauts, wenn Sie Schilddrüsenerkrankungen haben; eine, wenn ihre Bestandteile eine verminderte Schilddrüsenhormonproduktion auslösen können.