Methylsulfonylmethan ist eine Schwefelverbindung, die in geringen Mengen in Ihrer Wirbelsäulenflüssigkeit und im Blut sowie in Getreide, Obst und Gemüse vorkommt. Tierärzte setzen MSM seit Jahrzehnten zur Behandlung von Schmerzen bei Pferden ein.
MSM kann Magen-Darm-Probleme und Muskelprobleme lindern, Schmerzen und Allergien stärken und das Immunsystem unterstützen. Eine randomisierte Studie zeigte eine signifikante Abnahme der arthritischen Knieschmerzen durch Supplementation mit 3 g MSM über 12 Wochen.
MSM kann Blähungen, Verdauungsstörungen, Verstopfung oder Durchfall verursachen. Vermeiden Sie die Einnahme, wenn Sie an einer Blutverdünnung leiden. Es gibt keine bekannten sicheren oder toxischen MSM-Werte.

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