Gicht durch Trinkwasser reduzieren: Ein einfacher Weg

Wie Wasser bei Gicht hilft

Hohe Mengen an Harnsäure fallen aus und setzen sich in den Gelenken ab. Einfaches Trinkwasser hält den Körper hydratisiert und verhindert die Bildung von Harnsäurekristallen. Es spült überschüssige Säure aus den Nieren und verhindert zukünftige Gichtanfälle.

Anwendung

Trinken Sie 12 Gläser à 8 Unzen Wasser pro Tag. Verteilen Sie die Wasseraufnahme über den Tag, um Überlastung zu vermeiden und Aufblähen zu verringern.

Urin überprüfen

Aufgrund der konstanten Wasseraufnahme sollte der Urin klar sein. Ist der Urin nicht klar, sollte mehr Wasser getrunken werden.