7-tägiges Quick Cleanse: Entgiftungsprogramm im Check

Nach einer Woche im 7-tägigen Quick Cleanse-Entgiftungsprogramm für die innere Reinigung leidet Caruso laut Natural Health weniger unter Durchfall, Blähungen, Übelkeit, schlechtem Atem und Bauchschmerzen und Krämpfen, Verdauungsstörungen, Dermatitis, Sodbrennen, Allergien und Verdauungsstörungen wie Reizdarmsyndrom. Das Programm, das aus einer Reihe von täglichen Nahrungsergänzungsmitteln besteht, erreicht dies, indem es angeblich Abfälle aus Ihrem Verdauungssystem beseitigt, Ihre Leber entgiftet und die körpereigene Population gesunder Bakterien erhöht. Kritiker sagen, diese Behauptungen seien unbegründet und könnten mehr schaden als nützen. Fragen Sie Ihren Arzt um Rat, bevor Sie mit dieser oder einer anderen Reinigung beginnen.

Grundlegende Richtlinien

Mit dem 7-tägigen Quick Cleanse-Entgiftungsprogramm für die innere Reinigung sind vier Sätze Tabletten erhältlich: Stomach Clear, Liver Clear, Detox Bowel Clear und ALIVE. Sie werden angewiesen, eine Stomach Clear-Tablette vor dem Frühstück, eine Bowel Clear-Tablette nach dem Frühstück, eine weitere Stomach Clear-Tablette vor dem Abendessen und eine Liver Clear-Tablette zusammen mit einer optionalen Bowel Clear-Tablette eine Woche lang täglich nach dem Abendessen einzunehmen. Nach Ablauf der Woche nehmen Sie 10 Tage lang täglich zwei ALIVE Kapseln ein. Es sind keine Richtlinien für eine ausgewogene, gesunde Ernährung oder regelmäßige Bewegung enthalten.

Inhaltsstoffe der Schnellreinigung

Die Ergänzungsmittel des 7-tägigen Schnellreinigungs-Detox-Programms enthalten eine Mischung aus Kräutern, Vitaminen, Mineralstoffen, lebende Bakterienkulturen und andere Nährstoffe. Stomach Clear enthält Extrakte aus Ingwer, Zitrus-Bioflavonoiden, Fenchel, Enzianwurzel, Artischocke, Katzenkralle, schwarzer Walnuss und Pfefferminze. Psyllium- und Pfotenpfotenpulver; Nelkenöl; und Magnesiumchlorid. Bowel Clear enthält Cascara-Rinde, Salbei, Ringelblume, Rhabarber, Schwarznuss, Wermut und Elecampane, während die Liver Clear Detox-Tabletten Löwenzahn, Mariendistel, Bupleurum, Astragalus, Schizandra und Berberitze in Kombination mit Taurin, Inosit und Cholin enthalten. ALIVE enthält drei Bakterienstämme: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus und Bifidobacterium longum.

Mögliche Vorteile

Im Gegensatz zu vielen Entgiftungsplänen, bei denen Anhänger Einläufe machen oder extrem restriktive kalorienarme Diäten einhalten müssen, die feste Lebensmittel einschränken, sind für das 7-tägige interne Reinigungs-Detox-Programm von Quick Cleanse nur mehrere tägliche Pillen erforderlich, und es werden keine Lebensmittel eingeschränkt. Der Plan ist kurz und unkompliziert und lässt keine Verbraucherhoffnungen aufkommen, die einen schnellen und mühelosen Gewichtsverlust versprechen. Laut dem Harvard Medical School Family Guide kann der Verzehr von lebenden Bakterienkulturen, wie sie in den ALIVE-Tabletten enthalten sind, die Symptome einiger Verdauungsprobleme lindern und dazu beitragen, die Gesundheit der Harnwege bei Frauen zu erhalten.

Mögliche Nachteile

Als Nahrungsergänzungsmittel wird das 7-tägige Quick Cleanse-Detox-Programm für die interne Reinigung nicht von der US-amerikanischen Food and Drug Administration auf Reinheit, Wirksamkeit oder Sicherheit überprüft. Es kann nicht festgestellt werden, ob die Inhaltsstoffe auf dem Etikett mit dem Inhalt der Tabletten übereinstimmen oder ob sie nicht mit potenziell schädlichen Verbindungen kontaminiert sind. Die Ergänzungsmittel können Nebenwirkungen wie Muskel- und Gelenkschmerzen, Müdigkeit, Durchfall, Kopfschmerzen, Bauchschmerzen und Blähungen verursachen. Sie können auch die Funktion von verschreibungspflichtigen Medikamenten wie Warfarin beeinträchtigen. Da es keine empfohlenen Änderungen in der Ernährung gibt, wird eine Person, die schlecht mit der Reinigung beginnt und dieses Muster fortsetzt, wahrscheinlich keinen großen Nutzen davon haben. Darüber hinaus gibt es keine wissenschaftlichen Belege dafür, dass Ihr Körper eine Entgiftung benötigt, um Darm und Leber zu reinigen, oder dass die Quick Cleanse-Inhaltsstoffe dies tun können.