Kräuter bei Nieren-Yang-Mangel in der TCM

Was ist Nieren-Yang-Mangel?

Nieren-Yang-Mangel ist eine Diagnose in der traditionellen chinesischen Medizin bei Symptomen wie schmerzenden Knien und Rückenschmerzen, Abneigung gegen Kälte, Müdigkeit, Urininkontinenz, verminderter Libido, Ödemen und Sterilität. Die Behandlung erfolgt oft durch eine Kombination aus Ernährungsumstellungen, Akupunktur und pflanzlichen Heilmitteln.

Kräuter und Behandlung

Neben Anpassungen der Ernährung und des Lebensstils werden Kräuterrezepturen empfohlen. Laut der Ageless Herbs-Website nähren Rehmannia-Wurzel, Morinda-Wurzel, Cuscuta, Bockshornklee, Zimtrinde, Wasser-Wegerich-Wurzel, Reishi-Pilz sowie verschiedene chinesische Kräuter wie Jiaogulan, Bu Gu Zhi und Shan Zhu Yu das Nieren-Qi.

Anpassungen der Ernährung

Die East Mountain Clinic empfiehlt Vollkornprodukte, Gemüse und mageres Eiweiß wie Reis, Hafer, Gerste, Dinkel, Pastinaken, Zwiebeln, Lauch, Kürbis, Karotten, Erbsen, Knoblauch, Kichererbsen, schwarze Bohnen, Walnüsse, Muscheln, Thunfisch, Lachs, Datteln und Fenchel. Milchprodukte, Sojaprodukte, Eiscreme und rohes Gemüse gelten als kontraproduktiv. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Kräuter einnehmen oder Ihren Lebensstil drastisch ändern.