Eibischwurzel: Vorteile, Nebenwirkungen und Anwendung

Was ist Eibischwurzel?

Die Eibischwurzel (Althaea officinalis) ist ein natürliches Kräuterergänzungsmittel, das rezeptfrei als Tinktur, Extrakt, Hustensaft, Creme, Salbe oder Kapsel erhältlich ist. Sprechen Sie vor der Einnahme mit Ihrem Arzt über mögliche Vorteile und Nebenwirkungen.

Angebliche gesundheitliche Vorteile

Laut dem Gesundheitssystem der Universität von Michigan kann die Eibischwurzel Entzündungen bei Asthma, Halsbeschwerden, Bronchitis, Husten, Hautreizungen, Magengeschwüren und entzündlichen Darmerkrankungen verringern. Weitere klinische Studien sind erforderlich, um Wirksamkeit und Sicherheit zu bestätigen.

Dosierung und Einnahme

Die empfohlene Tagesdosis für Erwachsene beträgt 6 Gramm. Als Wurzeltee werden 2 bis 5 Teelöffel getrocknetes Pulver etwa 60 Minuten in heißem Wasser eingezogen. 1 bis 2 Teelöffel Wurzelinfusion können einen gereizten Hals oder Hustensymptome lindern. Auch Kapseln, Hustensäfte und Salben sind erhältlich.

Nebenwirkungen und Wechselwirkungen

Im Allgemeinen ist die Eibischwurzel nicht mit schwerwiegenden Nebenwirkungen assoziiert. Diabetiker sollten jedoch vorsichtig sein, da die Wurzel den Blutzuckerspiegel senken kann und so zu Hypoglykämie führen kann. Als Quelle löslicher Ballaststoffe kann sie die Medikamentenaufnahme im Verdauungstrakt beeinflussen. Medikamente sollten nicht gleichzeitig mit Marshmallow-Tee eingenommen werden.

Gegenanzeigen

Aufgrund begrenzter Sicherheitsdaten sollten schwangere und stillende Frauen die Eibischwurzel nicht einnehmen, es sei denn, ein Arzt verordnet sie. Vermeiden Sie die Ergänzung auch in den zwei Wochen vor einer geplanten Operation.