Alternative Medizin bei saurer Refluxkrankheit: Alginate, Atemübungen und Melatonin

Es gibt eine Handvoll ergänzender und alternativer Medizin (CAM)-Behandlungen, die bei der Kontrolle der sauren Refluxkrankheit und ihrer Symptome helfen. Einige der häufigsten CAM-Optionen bei saurem Reflux sind Alginate, Atemübungen und Melatonin. Manchmal werden andere Strategien angewendet, aber keine gut durchgeführten Studien haben die Wirksamkeit bei saurem Reflux bestätigt.

Wenn Sie über die Verwendung einer CAM-Behandlung nachdenken, sollten Sie diese stets mit Ihrem Arzt besprechen. Nur weil eine Behandlung als ergänzend oder alternativ gekennzeichnet ist, bedeutet dies nicht, dass sie sicher und für jeden geeignet ist.

Alginate

Alginate sind Substanzen, die aus den Zellwänden von Algen gewonnen werden. Sie werden als schnell wirkende Antazida, wie die Kombination von Natriumalginat und Kaliumbicarbonat (Gaviscon Advance), verkauft und haben verschiedene Eigenschaften, die sie zur Behandlung von GERD-Symptomen nützlich machen. Alginatpräparate bilden ein schaumartiges „Floß“, das auf dem Mageninhalt sitzt, den Mageninhalt neutralisiert und eine Art physische Barriere bildet. Sie binden auch an Pepsin und Gallensäuren und verringern die Entzündung, die durch diese Substanzen verursacht werden kann, wenn sie in die Speiseröhre oder in den Rachen zurückfließen. Alginatpräparate wirken wirksamer gegen GERD-Symptome als Placebos, und in einer Studie, Gaviscon Advance, das in der Februarausgabe 2012 von BMC Gastroenterology veröffentlicht wurde, war ebenso wirksam wie das säurereduzierende Medikament Omeprazol. Alginate in Kombination mit Omeprazol erhöhten in einer Studie, die in der Juli-Ausgabe 2012 von Diseases of the Esophagus veröffentlicht wurde, die Zahl der Patienten mit vollständiger GERD-Symptombeseitigung.

Atemübungen

Atemübungen mit Schwerpunkt auf die Bauchatmung anstelle der Brustatmung wurden für die Behandlung der sauren Refluxkrankheit vorgeschlagen. Diese Übungen sollen die Muskeln im Zwerchfell straffen, die den unteren Ösophagussphinkter (LES) umgeben, mit dem Ziel, die Fähigkeit dieses Schließmuskels zur Verhinderung von Reflux zu verbessern. Eine Studie in der März-Ausgabe 2012 des American Journal of Gastroenterology zeigte, dass diese Übungen die GERD-Symptome besserten und die Abhängigkeit von Medikamenten verringerten. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Forscher ihre Studie auf Personen mit nur mäßiger GERD beschränkten, da sie der Ansicht waren, dass schwere Erkrankungen durch diesen Ansatz wahrscheinlich nicht gebessert würden.

Melatonin

Melatonin ist am häufigsten als ein Hormon bekannt, das von der Zirbeldrüse im Gehirn produziert wird und den Schlaf reguliert. Melatonin wird aber auch von Zellen in der Speiseröhre, im Magen und im Darm gebildet. Es hemmt die Sekretion von Magensäure und Pepsin und strafft die LES, wodurch der Rückfluss von Mageninhalten verhindert wird.

Es wurden nur wenige Studien an Menschen durchgeführt, um zu bewerten, ob Melatonin zur Behandlung von GERD wirksam ist. In einer kleinen Studie mit 36 Erwachsenen, die in der Januar-Ausgabe 2010 von BMC Gastroenterology veröffentlicht wurde, wurde gezeigt, dass Melatonin die GERD-Symptome mindestens so gut lindert wie Omeprazol. Es hatte auch weniger Nebenwirkungen als Omeprazol. Obwohl bisher nur wenige Studien am Menschen durchgeführt wurden, sind die Ergebnisse der aktuellen Forschung durchaus ermutigend. Wie man sich vorstellen kann, ist Sedierung eine häufige Nebenwirkung, da Melatonin ein natürliches Schlafmittel ist. Melatonin ist daher am besten für Menschen geeignet, die nachts GERD-Symptome haben.