Beta-Glucan: Pulver oder Extrakt – Unterschiede und Hinweise

Ursprung und Funktion

Beta-Glucan – auch als Beta-Glucane, Beta-Glycane, Beta-1,3 und Lentinan bekannt – ist eine Polysaccharidverbindung aus pflanzlichen Quellen. Beta-Glucan wird sowohl in Extrakt- als auch in Pulverform als Nahrungsergänzungsmittel verkauft, von dem die Hersteller behaupten, dass es Ihre Gesundheit verbessern und die Entwicklung bestimmter Krankheiten verhindern kann. Beta-Glucan-Pulver und Beta-Glucan-Extrakt haben die gleichen Eigenschaften, und obwohl einige Studien belegen, dass eine Supplementierung mit einem der beiden Mittel gesundheitliche Vorteile bringt, können beide auch Nebenwirkungen verursachen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Beta-Glucan-Pulver oder Beta-Glucan-Extrakt für eine Erkrankung verwenden.

Sowohl Beta-Glucan-Pulver als auch Beta-Glucan-Extrakt – Beta-Glucan in flüssiger Form – werden abgeleitet von den Zellwänden von Pflanzen wie Hafer, Weizen und Gerste, aus Bäckerhefe und von bestimmten Pilzarten wie Pilzen. Beta-Glucan kann die Cholesterinabsorption im Verdauungssystem hemmen und die Produktion von Enzymen und Proteinen des Immunsystems sowohl bei Tieren als auch beim Menschen stimulieren, Blutcholesterin und als ein Weg, um das Immunsystem zu stimulieren. Beta-Glucan-Pulver, das in Form von Kapseln oder Tabletten eingenommen wird, wird am häufigsten von Menschen verwendet, die versuchen, ihren Cholesterinspiegel zu senken, während Injektionen von Beta-Glucan-Extrakt als experimentelle Behandlung bei Patienten mit immunsupprimierenden Erkrankungen wie Krebs, HIV, AIDS und während der Genesung nach einer Operation oder einem körperlichen Trauma eingesetzt wurden.

Nebenwirkungen und Wechselwirkungen

Die Einnahme von Beta-Glucanpulver ist nicht mit bekannten Nebenwirkungen verbunden, es sind jedoch weitere Studien erforderlich. Beta-Glucan-Extrakt-Injektionen können Erbrechen, Durchfall, starke Blutdruckschwankungen, Kopfschmerzen, Hautausschläge, Fieber, Schüttelfrost, Gelenkschmerzen und übermäßige Urinproduktion verursachen. Verwenden Sie kein Beta-Glucan-Präparat, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Wenn Sie Beta-Glucan-Kapseln verwenden, nehmen Sie nicht mehr als 15 g täglich ein. Beta-Glucan sollte auch von Personen, die Immunsuppressiva wie Cyclosporin, Prednison, Corticosteroide, Azathioprin oder Mycophenolat einnehmen, vermieden werden, da Beta-Glucan die Funktion dieser Medikamente beeinträchtigen kann.

Beta-Glucan-Pulver werden von der Food and Drug Administration nicht reguliert. Dies bedeutet, dass die Behauptungen der Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln nicht durch unvoreingenommene klinisch getestete wissenschaftliche Beweise gestützt werden und dass die FDA die Sicherheit, Wirksamkeit oder Reinheit der Produkte nicht überwacht. Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt, wenn Sie Beta-Glucan-Präparate einnehmen möchten.