Eingeklemmter Ischiasnerv: Behandlungsoptionen zur Linderung

Was ist Ischias?

Ischias beschreibt Symptome von Beinschmerzen, die Kribbeln, Schwäche und Taubheitsgefühl im unteren Rückenbereich umfassen können. Eine der Ursachen ist das Piriformis-Syndrom, ein Zustand, der zu einem eingeklemmten Ischiasnerv führt. Laut Spine-Universe wird Ischias für die meisten Menschen innerhalb weniger Wochen oder Monate von selbst besser. Während dieser Zeit können Sie Maßnahmen ergreifen, um die Schmerzen und Beschwerden, die Sie verspüren, zu lindern.

Chiropraktische Behandlung

Besuchen Sie einen Chiropraktiker. Chiropraktiker sind ausgebildete Gesundheitsfachkräfte, die manuelle Manipulationen durchführen können – eine Behandlung, die die Wirbelsäule ausrichtet und dabei helfen kann, Ihre Schmerzen zu lindern. Es bietet auch eine bessere Heilungsumgebung für den eingeklemmten Nerv.

Physiotherapie

Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Physiotherapeuten. Die ersten Phasen der Physiotherapie lindern Ihre Schmerzen. Der Therapeut kann damit beginnen, heiße und kalte Packungen auf den Bereich aufzutragen, um die Entzündung um den Nerv herum zu lindern und gleichzeitig die Durchblutung der Stelle zu erhöhen, um die Heilung zu beschleunigen. Sie wird dann Übungen entwickeln, um Ihre Rückenmuskulatur zu stärken und Ihre Flexibilität zu verbessern.

Epidurale Steroid-Injektionen

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über epidurale Steroid-Injektionen. Abhängig von der Schwere Ihrer Verletzung kann Ihr Arzt Injektionen empfehlen, um Entzündungen im Bereich des Nervs zu lindern und so Schmerzen zu lindern. Diese Injektionen sind keine langfristige Lösung und wirken nicht bei jedem. Wenn sie für Sie wirken, können die Auswirkungen von einer Woche bis zu einem Jahr dauern. Der Verlauf der Injektionen ist für jeden unterschiedlich. Ihr Arzt legt diesen Kurs für Sie fest.

Massagetherapie und Operation

Machen Sie einen Ausflug zum Massagetherapeuten. Wirbelsäule-Gesundheit erklärt, dass einige Formen der Massagetherapie eine Reihe von Vorteilen für Rückenschmerzen haben, einschließlich Muskelentspannung, Erhöhung des Blutflusses und Freisetzung der natürlichen Schmerzmittel des Körpers – Endorphine. Stellen Sie sicher, dass der Therapeut Erfahrung mit Rückenschmerzen und Verletzungen hat, bevor Sie einen Termin vereinbaren. Dies kann eine Verschlechterung Ihrer Verletzung verhindern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Operation. Eine Operation ist in der Regel ein letzter Ausweg und sollte nur dann in Betracht gezogen werden, wenn Sie unter Darm- oder Blasenkontrollverlust, erheblichen Schwächen oder Schmerzen leiden, die sich mit Ihren anderen Therapien nicht bessern. Das Ziel der Operation ist es, so viel wie möglich von der normalen Anatomie beizubehalten, während der Teil der Scheibe entfernt wird, der den Nerv einklemmt.