Kann Zink und Sägepalme die Prostata verkleinern?

Vergrößerung der Prostata

Die Vergrößerung der Prostata, auch als gutartige Prostatahyperplasie oder BPH bezeichnet, ist ein häufiges Gesundheitsproblem bei Männern über 40 Jahren, und im Alter von 80 Jahren haben etwa 90 Prozent der Männer diese Bedingung, entsprechend dem nationalen Institut der Gesundheit. Sägepalme kann helfen, die Größe der Prostata zu reduzieren, während die Ergänzung mit Zink umstritten ist. Vor Beginn der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln für die Erkrankung sollte ein Arzt gesprochen werden.

Nach Angaben der American Academy of Family Physicians (AAFP) scheint Saw Palmetto genauso wirksam zu sein wie das herkömmliche Medikament Finasterid, aber besser verträglich und preiswerter. Finasterid ist ein Medikament zur Behandlung von BPH, das den Testosteronspiegel erhöht, und Testosteron ist für die Verringerung der Größe der Prostata verantwortlich. In einer Ausgabe des AAFP-Journals vom März 2003 bietet Dr. Andrea Gordon eine Zusammenfassung der klinischen Forschung, die die Wirksamkeit von Sägepalmen zur Verringerung der Symptome und der Größe der Prostata bestätigt. Gordon kam zu dem Schluss, dass dieses Kraut sicher ist und eine wirksame Behandlung für die Vergrößerung der gutartigen Prostata darstellt.

Zink und Prostata

Joseph Marion, Autor des „Anti-Aging Manual: The Encyclopedia of Natural Health“, gibt an, dass die Prostata zehnmal mehr Zink enthält als jedes andere Organ. Er gibt weiter an, dass die Menge dieses Minerals im Körper mit der Zeit abnimmt und dass vielen Männern über 50 ein Mangel an Zink vorliegt. Aufgrund der Korrelation zwischen Zinkmangel und Prostatavergrößerung empfiehlt Marion eine Zinkergänzung, um die Größe der vergrößerten Prostata zu verringern.

Andere aktuelle Studien, wie die in der Juli 2009-Ausgabe von „Biometals“ von A. Sapota, stellten fest, dass Personen mit Prostatakrebs und Prostatainfektionen möglicherweise einen Zinkmangel aufweisen, während Männer mit BPH tatsächlich einen höheren Zinkspiegel aufweisen als gesunde Männer. Eine andere Studie, die von einem spanischen Team im September 2007 von „Investigacion Clinica“ durchgeführt wurde, kam zu ähnlichen Ergebnissen.

Dosierung und Fazit

Die tägliche Dosis von Sägepalme für BPH beträgt ca. 320 mg Sägepalme. Bis weitere Untersuchungen den Nutzen von Zink beim Schrumpfen der Prostata belegen, sollte die Ergänzung mit diesem Mineral für Personen mit Zinkmangel reserviert werden. Nicht mehr als 100 mg Zink pro Tag überschreiten, da höhere Mengen das Immunsystem schwächen können. Es gibt zahlreiche Hinweise darauf, dass Sägepalme beim Schrumpfen der Prostata helfen kann; die Vorteile des Minerals Zink für den gleichen Zustand sind jedoch umstritten. Ein Arzt sollte konsultiert werden, um herauszufinden, ob von BPH-Ergänzungsmitteln sowie möglichen Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten profitiert werden kann.