Tricks um die Verstopfung der Nasennebenhöhlen zu beseitigen

Nasennebenhöhlen sind offene Stellen oder Taschen zwischen den Knochen in Ihrer oberen Gesichtshälfte die regelmäßig bis zu einem Viertel Schleim pro Tag abfließen lassen. Wenn sie mit Schleim verstopft sind können sie Schmerzen unter Ihren Augen über Ihren Wangenknochen und über Ihren Augen verursachen. Verstopfte Nebenhöhlen können zu einer Nebenhöhlenentzündung einer Nebenhöhlenentzündung führen. Oft beginnt die Verstopfung der Nasennebenhöhlen als verstopfte Nase. Einige ähnliche Hausmittel können beide Arten von Staus lindern. Konsultieren Sie immer einen Arzt bevor Sie eine Nebenhöhlenerkrankung behandeln.

Zinkpräparate

Nach Angaben von Dr. Universitätsklinikum in Washington DC Zink ist ein Mineral das Ihr Körper benötigt um Krankheiten zu bekämpfen. Eine Zinkergänzung zwischen 40 und 60 mg täglich kann zum Schrumpfen der geschwollenen Nasennebenhöhlenmembranen und zur Abwehr von Infektionen beitragen. Zu viel Zink kann Sie krank machen. Sprechen Sie daher immer mit Ihrem Arzt bevor Sie Zink zu Ihrer Diät hinzufügen.

Heißes feuchtes Wasser

Ob es aus einer dampfenden Dusche einem Waschbecken mit Zelt oder einer Tasse heißem Wasser kommt Hühnersuppe heiße feuchte Luft kann verstopfte Nebenhöhlen entlasten und den Schleim abfließen lassen. Wenn Ihr Zuhause oder Büro trocken ist versuchen Sie es mit einem sprudelnden heißen Topf oder einem Luftbefeuchter um Nebenhöhlenprobleme abzuwehren. Wenn Sie bereits an verstopften Nasennebenhöhlen leiden geben Sie etwa sechs Tropfen ätherische Kräuteröle wie Eukalyptus Lavendel oder Sandelholz in ein mit heißem Wasser gefülltes Waschbecken. Diese Öle werden üblicherweise in der Aromatherapie verwendet um Staus zu lindern. Lehnen Sie Ihren Kopf nach unten um das duftende Wasser einzuatmen und bedecken Sie Ihren Kopf und das Waschbecken mit einem Handtuch. Das Einatmen der dampfenden Luft für 10 Minuten kann sofortige vorübergehende Linderung bringen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt um herauszufinden ob ein Dampfmittel zu Hause eine wirksame Behandlung für verstopfte Nasennebenhöhlen darstellt. Durch den Druck kann Ihr Gesicht schmerzen und die Bakterien können zu Infektionen führen. Eine Möglichkeit den Schleim zum Fließen zu bringen besteht darin die Nase mit Gewürzen zu versorgen. So wie Zwiebeln Sie zum Weinen bringen und heiße Speisen Ihre Nase zum Laufen bringen können scharfe Speisen eine Drainage der Nase und der Nasennebenhöhlen auslösen die zur Beseitigung von Verstopfungen beitragen kann. Scharfe rote Paprikaschoten Cayennepfeffer oder grüne Jalapenopfeffer können die Nasennebenhöhlenentwässerung provozieren. Probieren Sie einen Esslöffel scharfe Salsa oder eine Schüssel scharfe scharfe Chilis.

Fragen Sie Ihren Arzt ob scharfe Speisen für Ihre Nasennebenhöhlenerkrankung geeignet sind.