Mayo Clinic & Supplements for Fibromyalgia

ie Mayo Clinic eine gemeinnützige medizinische Einrichtung beschäftigt ein volles Personal von Medizinern in allen Fachgebieten forscht zur Verbesserung der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten und ist bestrebt medizinisches Personal und die Öffentlichkeit zu schulen . Patienten mit Fibromyalgie erhalten Unterstützung Behandlung und Informationen vom Mayo Clinic Fibromyalgia and Chronic Fatigue Center. Obwohl viele Patienten weiterhin nach der magischen Heilung eines Arzneimittels oder einer Nahrungsergänzung suchen betonen die Klinikmitarbeiter wie wichtig es ist den Lebensstil zu ändern um die Symptome täglich zu lindern.

Symptome

Ärzte klassifizieren Fibromyalgie als Syndrom Es handelt sich nicht um eine Krankheit da sie mit vielen nicht zusammenhängenden Symptomen einhergeht zusammen mit einer Vielzahl anderer Erkrankungen auftritt und keine erkennbare Ursache hat. Fibromyalgie verursacht chronische Schmerzen die die tägliche Aktivität beeinträchtigen und schwächen können. Die Schmerzen treten an den empfindlichen Stellen des Körpers auf z. B. am Hinterkopf zwischen den Schulterblättern in der oberen Brust in den Hüften und im inneren Teil der Knie. Zusammen mit den Schmerzen treten bei den Patienten Schlafstörungen Müdigkeit Angstzustände und Depressionen auf. Viele Patienten leiden auch an einem unruhigen Bein Schlafapnoe und Verdauungsstörungen wie dem Reizdarmsyndrom. Die Mayo-Klinik erkennt an dass Patienten mit Fibromyalgie in der Hoffnung ihre Symptome zu behandeln vermehrt Nahrungsergänzungsmittel einnehmen an Connie Leudtke ausgebildete Krankenschwester in der Mayo-Klinik für Fibromyalgie und chronische Müdigkeit. Sie können alles probieren von essentiellen Mineralien wie Magnesium das zusammen mit Apfelsäure die Schmerzen lindert bis hin zu Gotu Kola einem Kraut das in der traditionellen chinesischen und indischen Medizin zur Linderung von Angstzuständen verwendet wird. Ergänzungen sollten nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden. Das Mayo-Klinikpersonal betont dass die Verwendung von ergänzenden Therapien und Änderungen des Lebensstils bei der Bewältigung von Fibromyalgie hilfreich sein kann.

Ergänzende Therapien

Die Ärzte der Mayo-Klinik Patienten mit Fibromyalgie darüber aufzuklären wie sie die chronischen Schmerzen so gering wie möglich halten können um zu ihren täglichen Aktivitäten zurückzukehren. Der Einsatz von ergänzenden Therapien wie Wärmekissen warmen Bädern und Massagetherapien kann Schmerzen lindern. Akupunktur und Chiropraktik-Therapie können auch dazu beitragen Schmerzen zu lindern. Durch die Verringerung der Schmerzen können die Patienten besser schlafen und ihre Angst verringern. Dies kann dazu beitragen die Schwere der damit verbundenen Erkrankungen wie Depressionen und Reizdarmsyndrom zu verringern.

Bewältigung

Weil es kein Medikament oder Ergänzungsmittel gibt das heilen kann Die Ärzte der Mayo-Klinik schlagen Ihnen Schritte vor um mit Ihrer Fibromyalgie fertig zu werden. Sie werden gute Tage erleben wenn die Symptome erträglich sind und schlechte Tage wenn sie mehr zu sein scheinen als Sie ertragen können. Machen Sie an Ihren guten Tagen eine Liste mit Freunden und Verwandten die Sie während der schlechten Tage anrufen können um Ihnen zu helfen. Tägliches Training kann helfen Stress und Angst abzubauen wodurch Sie besser schlafen und Schmerzen lindern können. Darüber hinaus können Sie Meditations- und Atemtechniken ausprobieren um Stress und Angst abzubauen.