Hot Toddy gegen Erkältungssymptome
Wenn Sie nach einer einfachen, entspannenden Art suchen, sich bei einer Erkältung zu verwöhnen, ist ein Hot Toddy perfekt. Es ist nicht nur lecker, sondern hat auch gesundheitliche Vorteile, die die Symptome Ihrer Erkältung lindern. Ein weiteres Plus ist, dass es eine natürliche Methode ist; Sie müssen sich nicht mit rezeptfreien Arzneimitteln beschäftigen. Genießen Sie.
Zubereitung
- Bringen Sie ungefähr 3 Unzen Wasser zum Kochen – genug, um eine Teetasse fast bis zum Rand zu füllen. Möglicherweise möchten Sie stattdessen Tee verwenden, um ein anderes Aroma hinzuzufügen, aber mit einfachem heißem Wasser können Sie den milden Geschmack der Brandy-Mischung genießen.
- Gießen Sie 1 1/2 bis 2 oz. Brandy in eine Teetasse, je nach Ihren Vorlieben. Brandy hat mehrere Eigenschaften, die zur Behandlung empfohlen werden, wie die antimikrobiellen Eigenschaften des Alkohols und seine Fähigkeit, den durch die Kälte gebildeten Schleim zu verdünnen. In angemessenen Mengen kann es auch sehr beruhigend sein.
- Geben Sie das heiße Wasser in den Brandy und rühren Sie dann einen Löffel Honig (nach Geschmack) in die Mischung. Honig wirkt beruhigend bei Halsschmerzen und gereizten Schleimhäuten. Es wird auch angenommen, dass es beruhigende Eigenschaften hat und Husten und verstopfte Nasen lindert.
- Schneiden Sie einen Zitronenschnitz und drücken Sie ihn in den Toddy. Die Zitrone enthält reichlich Zitronensäure und Vitamin C, um Schleim zu lösen und das Immunsystem zu stärken. Zitrone hat auch adstringierende Eigenschaften, die Schwellungen im Hals reduzieren und ein hervorragendes Antioxidans sind.
- Trinken Sie den heißen Brandy kurz vor dem Schlafengehen, um sich zu entspannen. Sie werden leichter schlafen, und die Zutaten helfen Ihnen, freier zu atmen, weniger zu husten und die Schmerzen und Reizungen durch die Kälte zu lindern.
Notwendige Dinge
- Teetasse
- 3 oz. heißes Wasser
- 1 1/2 bis 2 oz. Weinbrand
- 1 TL. Honig
- Zitronenscheibe
