Wie man Brustfett für Männer loswird

änner können aus einer Reihe von Gründen große Brüste entwickeln auch wenn sie nur übergewichtig sind. Körperfett kann sich unter der Wand Ihrer Brüste ansammeln und große Brüste bilden. Bestimmte Medikamente - wie einige Chemotherapie-Behandlungen Antibiotika Antidepressiva und Herzmedikamente - können dazu führen dass Sie Brüste entwickeln. Alkohol und Straßendrogen wie Marihuana Heroin und Steroide können Ihre Brüste ebenfalls vergrößern. Bestimmte Erkrankungen wie Hypogonadismus Hyperthyreose sowie Nieren- und Leberversagen können zum Wachstum Ihrer Brüste führen. Abhängig von der Ursache und der Größe Ihrer Brüste variieren die Behandlungsmöglichkeiten.

Trainieren Sie regelmäßig. Wenn Sie aufgrund von Übergewicht große Brüste entwickelt haben können Sie durch regelmäßiges Training Körperfett verlieren wodurch sich die Größe Ihrer Brust verringert. Ziel ist es etwa 1 bis 2 Pfund pro Woche zu verlieren sagt der American Council on Exercise. Krafttraining kann Muskeln hinter Ihrer Brustwand aufbauen und Ihrer Brust ein straffes muskulöses Aussehen verleihen.

Iss nur gesunde Lebensmittel und versuche eine kalorienarme Diät zu befolgen. Besprechen Sie die Kalorienaufnahme mit Ihrem Arzt. Abhängig von Ihrem Alter und Gewicht kann er einen bestimmten Kalorienbereich empfehlen den Sie täglich einnehmen sollten. Möglicherweise möchte Ihr Arzt auch Ihren Gewichtsverlust überwachen um sicherzustellen dass keine medizinischen Grunderkrankungen vorliegen.

Ermitteln Sie ob Ihre Brüste durch Ihre Medikamente wachsen. Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker ob das Anwachsen größerer Brüste eine Nebenwirkung der von Ihnen eingenommenen Medikamente sein könnte.

Fragen Sie Ihren Arzt ob es ein alternatives Medikament oder eine alternative Behandlungsoption gibt. Wenn Ihre Brüste durch Antibiotika wachsen kann Ihnen Ihr Arzt möglicherweise ein anderes Antibiotikum verschreiben. Wenn Sie Antidepressiva einnehmen und Ihr Arzt glaubt dass Sie ohne diese Medikamente auskommen können Sie die Behandlung möglicherweise abbrechen. Unterbrechen Sie niemals die Einnahme von Medikamenten ohne die Zustimmung Ihres Arztes.

Schrumpfen Sie das Brustgewebe mit einer Fettabsaugung. Wenn Sie große Brüste haben die auf eine Krankheit oder übermäßiges Fett zurückzuführen sind sollten Sie eine Fettabsaugung in Betracht ziehen. Die Fettabsaugung entfernt überschüssiges Fett hinter der Brustwand. Brustdrüsengewebe wird nicht entfernt.

Brustdrüsengewebe und Fett werden bei einer Mastektomie entfernt. Eine Mastektomie entfernt jegliches Fett zusammen mit dem Brustdrüsengewebe. Dieses Verfahren verwendet endoskopische Techniken sodass die Operation weniger invasiv ist und weniger Erholungszeit erfordert