Was ist Schlaflosigkeit? Ursachen, Folgen und Bedeutung

Überblick über Schlaflosigkeit

Schlaflosigkeit ist eine weit verbreitete Erkrankung mit weitreichenden Auswirkungen auf körperliche und geistige Gesundheit, Arbeitsproduktivität, zwischenmenschliche Beziehungen und die allgemeine Lebensqualität. Schätzungen zufolge haben mindestens 10 Prozent der US-Bevölkerung anhaltende Probleme beim Einschlafen oder Durchschlafen.

Warum sollten wir uns für Schlaflosigkeit interessieren?

Die Auswirkungen sind weit verbreitet. Bei älteren Erwachsenen sind die Raten für verschriebene sedativ-hypnotische Medikamente wesentlich höher. Ein Rückgang der Freizeit und körperlichen Aktivität steht im Zusammenhang mit Schlaflosigkeitssymptomen und kann auf gleichzeitig auftretende Erkrankungen wie schwere Depressionen, Demenz und Anhedonie hinweisen.

Schlaflosigkeit bei besonderen Gruppen

Schlaflosigkeit tritt bei 60 bis 90 Prozent der Erwachsenen mit posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) auf und ist ein wichtiges Ziel für frühzeitige Intervention und Suizidprävention. Chronische Schmerzpatienten haben eine sehr hohe Inzidenz gleichzeitig bestehender Schlaflosigkeit. Menschen mit chronischer Schlaflosigkeit berichten viermal häufiger über Ehe- und Beziehungsprobleme.

Auswirkungen auf Kinder und andere Krankheiten

Kinder von Eltern mit chronischer Schlaflosigkeit sind zurückgezogener und neigen zu Verhaltensproblemen. Die Rate an Suizidgedanken und -versuchen ist bei diesen Jugendlichen höher. Schlaflosigkeit kann die Schwere anderer Krankheiten beeinflussen, darunter Krebs und Herzerkrankungen. Die wirtschaftlichen, physischen, emotionalen und gesellschaftlichen Kosten chronischer Schlaflosigkeit sind gewaltig.