Nahrungsergänzungsmittel & Blutverdünnung

Blutgerinnsel entstehen wenn Ihre Blutplättchen zu Klumpen zusammenkleben. Obwohl dies ein natürlicher Prozess ist der eine übermäßige Blutung verhindert können Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Arteriosklerose einen Herzinfarkt oder Schlaganfall erleiden wenn sich in ihren Gefäßen ein Blutgerinnsel bildet. Heutzutage sind viele blutverdünnende Medikamente erhältlich. Alternativ können Sie auch eine Diät- oder Kräuterergänzung einnehmen um Ihr Blut zu verdünnen. Konsultieren Sie Ihren Arzt um mögliche Risiken und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu besprechen bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Nahrungsergänzungsmittel

Zu den üblichen blutverdünnenden Nahrungsergänzungsmitteln gehören Omega-3-Fettsäuren wie Fischöl Leinsamenöl und Mesoglycan. nach Angaben der University of Pittsburgh Medical Center. Selen Vitamin C Folsäure Vitamine B-6 und B-12; und Betain könnte auch helfen Ihr Blut zu verdünnen stellt das Gesundheitssystem der Universität von Michigan fest. In der Tat kann eine Kombination von Folsäure mit den Vitaminen B-6 und B-12 dazu beitragen den Homocysteinspiegel in Ihrem Körper zu senken was Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und die Bildung von Blutgerinnseln verringern kann. Policosanol- und Coenzym-Q10-Präparate können ebenfalls zur Blutverdünnung beitragen berichtet das University of Maryland Medical Center. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel zur Blutverdünnung einnehmen.

Kräuterergänzungsmittel

Einige Kräuterergänzungsmittel können auch zur Blutverdünnung beitragen. Sie können pflanzliche Präparate wie Weißdorn und Knoblauch zur Blutverdünnung einnehmen um Blutgerinnseln vorzubeugen so das Medical Center der Universität von Maryland. Heidelbeere Ingwer und Ginkgo können auch Ihr Blut verdünnen. Darüber hinaus berichtet das Gesundheitssystem der Universität von Michigan dass Kurkuma und Pfingstrose übermäßiges Gerinnen oder Zusammenklumpen von Blutplättchen reduzieren können. Keine allgemein anerkannte schlüssige wissenschaftliche Forschung unterstützt jedoch die Verwendung von Kräuterergänzungsmitteln zur Vorbeugung von Blutgerinnseln oder zur Blutverdünnung.

Konventionelle Medizin

Abgesehen von Nahrungsergänzungsmitteln und Kräuterergänzungsmitteln gibt es viele Antikoagulanzien und Antithrombozytenwirkstoffe werden in der Schulmedizin zur Blutverdünnung und zur Verhinderung von Blutgerinnseln eingesetzt. Zu den gängigen blutverdünnenden Medikamenten gehören Aspirin Warfarin Ticlodipin Dipyridamol Clopidogrel und Heparin Blutgerinnsel. Das Rauchen aufzugeben Stress abzubauen ein gesundes Gewicht zu halten regelmäßig Sport zu treiben und sich gesund zu ernähren kann laut dem Gesundheitssystem der Universität von Michigan dazu beitragen Blutgerinnsel und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. Die Kontrolle Ihres Cholesterinspiegels ist auch für die kardiovaskuläre Gesundheit und die Verhinderung der Bildung von arteriellem Plaque von entscheidender Bedeutung.

Warnhinweise

Bevor Sie mit der Einnahme von blutverdünnenden Nahrungsergänzungsmitteln beginnen sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle möglichen Behandlungsmöglichkeiten. Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise empfehlen ein blutverdünnendes verschreibungspflichtiges Medikament einzunehmen oder bestimmte Änderungen des Lebensstils anstelle oder zusätzlich zu bestimmten Nahrungsergänzungsmitteln vorzunehmen. Achten Sie auch darauf dass viele natürliche Nahrungsergänzungsmittel wie herkömmliche Medikamente Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten hervorrufen können. Beispielsweise sind die meisten blutverdünnenden Nahrungsergänzungsmittel und Kräuterzusätze zusammen mit herkömmlichen Antikoagulanzien oder Antithrombozyten-Medikamenten nicht sicher warnt das Medical Center der University of Maryland. Übermäßiger Gebrauch von blutverdünnenden Kräutern oder Medikamenten erhöht laut einer Ausgabe von "Circulation" von 2009 das Risiko innerer Blutungen insbesondere im Darm oder im Gehirn. Eine langfristige Supplementierung mit Selen könnte möglicherweise Ihr Risiko für Typ-2-Diabetes erhöhen und Weißdorn kann mit vielen Medikamenten die zur Behandlung von Herzkrankheiten und Bluthochdruck angewendet werden negativ interagieren