Nahrungsergänzungsmittel zur Blutverdünnung: Was Sie wissen sollten

Nahrungsergänzungsmittel zur Blutverdünnung

Blutgerinnsel entstehen, wenn Blutplättchen zu Klumpen zusammenkleben. Obwohl dies ein natürlicher Prozess ist, der übermäßige Blutungen verhindert, können Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Arteriosklerose einen Herzinfarkt oder Schlaganfall erleiden, wenn sich in ihren Gefäßen ein Blutgerinnsel bildet. Alternativ zu Medikamenten können auch Diät- oder Kräuterergänzungen eingenommen werden, um das Blut zu verdünnen. Vor der Einnahme sollte jedoch ein Arzt konsultiert werden, um mögliche Risiken und Wechselwirkungen zu besprechen.

Nahrungsergänzungsmittel

Zu den üblichen blutverdünnenden Nahrungsergänzungsmitteln gehören Omega-3-Fettsäuren wie Fischöl, Leinsamenöl und Mesoglycan. Selen, Vitamin C, Folsäure, die Vitamine B-6 und B-12 sowie Betain können ebenfalls helfen, das Blut zu verdünnen. Eine Kombination von Folsäure mit den Vitaminen B-6 und B-12 kann den Homocysteinspiegel senken und so das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Blutgerinnselbildung verringern. Policosanol- und Coenzym-Q10-Präparate können ebenfalls zur Blutverdünnung beitragen.

Kräuterergänzungsmittel

Einige Kräuterergänzungsmittel können zur Blutverdünnung beitragen, darunter Weißdorn, Knoblauch, Heidelbeere, Ingwer und Ginkgo. Kurkuma und Pfingstrose können übermäßiges Gerinnen oder Zusammenklumpen von Blutplättchen reduzieren. Es gibt jedoch keine allgemein anerkannte schlüssige wissenschaftliche Forschung, die die Verwendung von Kräuterergänzungsmitteln zur Vorbeugung von Blutgerinnseln oder zur Blutverdünnung unterstützt.

Konventionelle Medizin und Warnungen

Abgesehen von Nahrungsergänzungsmitteln werden viele Antikoagulanzien und Antithrombozytenwirkstoffe in der Schulmedizin eingesetzt, darunter Aspirin, Warfarin, Ticlodipin, Dipyridamol, Clopidogrel und Heparin. Rauchstopp, Stressabbau, ein gesundes Gewicht, regelmäßiger Sport und gesunde Ernährung können helfen, Blutgerinnsel und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. Viele natürliche Nahrungsergänzungsmittel können Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten hervorrufen. Übermäßiger Gebrauch von blutverdünnenden Kräutern oder Medikamenten erhöht das Risiko innerer Blutungen.