Anzeichen und Symptome eines Taurinmangels

Taurin, eine in Energy-Drinks enthaltene organische Säure, spielt eine wichtige Rolle in Ihrem Körper. Laut einer Übersicht von 2010 im „Journal of Biomedical Science“ beeinflusst Taurin die neuronale Übertragung und entfernt toxische Substanzen. Ihr Körper kann Taurin herstellen, aber das meiste stammt aus Ihrer Ernährung.

Herzprobleme

Laut einer Analyse von 2006 im „Journal of Hypertension“ sterben Menschen mit niedrigem Taurinspiegel häufiger an Herzerkrankungen. Aufgrund dieses Befunds verwenden Ärzte Taurinpräparate, um Herzprobleme zu behandeln.

Augenprobleme

Tiere mit einigen Formen von Sehverlust haben gemäß dem Bericht von 2010 in „Molecular and Cellular Neurosciences“ einen niedrigen Taurinspiegel. Es ist jedoch nicht klar, welcher Prozess – Sehschwäche oder niedriger Taurinspiegel – zuerst auftritt.

Muskelprobleme

Muskeln enthalten laut einer Veröffentlichung von 2011 in „Cell Biochemistry and Function“ Taurin. Die Bedeutung dieses Befunds bleibt unklar, aber Taurin scheint antioxidative Eigenschaften zu haben, die Muskelschäden verhindern.

Reduzierte Ausdauer

Ein Bericht aus dem Jahr 2011 im „Journal of Medicinal Food“ zeigte, dass die Zunahme von Taurin mit einer Ergänzung die Ausdauer von Radfahrern erhöhte. Im Vergleich zu normalen Mäusen zeigten Taurin-Knockout-Mäuse eine Verringerung der Ausdauer um 80 Prozent.