Sind niedrige Kreatinspiegel schlecht?

Kreatin wird in den Muskeln gespeichert und zur Energiegewinnung verwendet. Während intensiven Trainings liefert es Ihnen zusätzliche Energie, wenn Sie diese benötigen. Kreatin ist eine Aminosäure, die in Leber, Bauchspeicheldrüse und Nieren gebildet wird. Es wird auch aus Nahrungsquellen wie Fisch und Fleisch gewonnen.

Chronische Erkrankungen

Nach Angaben des University of Maryland Medical Center können Patienten mit Muskeldystrophie einen niedrigen Kreatinspiegel aufweisen und von der Einnahme von Kreatinpräparaten profitieren. Eine verminderte Muskelmasse ist auch eine Nebenwirkung der Parkinson-Krankheit, die auf einen zu niedrigen Kreatinspiegel zurückzuführen sein kann.

Andere Erkrankungen

Nach Angaben der Mayo-Klinik kann ein niedriger Kreatinspiegel vorliegen, wenn Sie unter Depressionen leiden. Babys, die mit einer genetisch bedingten Störung namens GAMT geboren wurden, haben abnorme Bewegungszustände und Entwicklungsverzögerungen aufgrund niedriger Kreatinwerte im Gehirn.

Dosierung

Wenn Sie Kreatin als Ergänzung zur Verbesserung der sportlichen Leistung oder zur Behandlung von chronischen Erkrankungen verwenden, sollten Sie dies aufgrund möglicher Wechselwirkungen mit anderen Behandlungen unter ärztlicher Anleitung tun.