Aufnahmetechniken für Mortons Neuroma

ortons Neurom (Plantarneurom) ist eine Erkrankung bei der ein entzündeter Nerv oder ein fibröser Tumor zwischen den Zehen brennende oder schmerzende Schmerzen und Taubheit verursacht. Das Ergebnis ist Unbehagen reduzierte Aktivität und mangelnde Wettkampfzeit für Sportler. Die Behandlungen umfassen Operationen Fußgewölbestützen bequeme Schuhe Cortison-Injektionen sowie Stretching- und Taping-Techniken. Das Anbringen von Klebeband an der richtigen Stelle ist eine einfache und wirksame Methode um Schmerzen zu minimieren und zusätzliche Verletzungen bei dieser Erkrankung zu vermeiden . Diese Technik versucht den belastenden Druck von der betroffenen Stelle zu nehmen. Das Advanced Physical Therapy Education Institute empfiehlt dies. Halten Sie den vorderen Teil des Fußes vorsichtig fest und kleben Sie Klebeband über die Plantarregion des Fußes. Jeden Tag müssen Sie den Fuß für etwa eine Woche bis 10 Tage neu kleben um maximalen Nutzen zu erzielen.

Mittlerer Längsbogen

Diese Technik reduziert laut athleticadvisor.com die Dehnung der Mittelfußgelenke. Es unterstützt auch den Bogen. Da schwache Bögen zu Mortons Neurom beitragen können kann es weitere Verletzungen wirksam verhindern. Bei dieser Technik wird an der Unterseite des Fußes ein Ankerband verwendet das zusätzlich um den Knöchel gewickelt wird. Besuchen Sie athleticadvisor.com/Injuries um die Technik zu sehen.

Functional Fascial

Functional Fascial Taping ist eine Technik die darauf abzielt die Bewegungsfreiheit zu verbessern und die Schmerzen zu begrenzen. Es wurde von Ron Alexander einem Weichgewebetherapeuten entwickelt und ursprünglich für Balletttänzer verwendet. Die Technik beseitigt Schmerzen und ermöglicht den Tänzern zu üben. Das Klebeband wird so platziert dass der Fuß in einem funktionellen Bewegungsbereich bleibt. Dies minimiert angeblich die Kontraktion und Entwicklung von Faszien. Während andere Techniken versuchen die Verwendung des betroffenen Bereichs zu eliminieren fördert diese die normale Platzierung und Bewegung des Fußes.

Polsterung

Eine andere Technik ist das Aufkleben (Moleskin) des Fußballs wodurch Ihr Fuß weicher werden kann Schritt und Morton Neuroma Schmerzen zu reduzieren. Sie können auch Klebeband mit Klebeband zwischen den Zehen gemäß der US-amerikanischen National Library of Medicine auffüllen um Schmerzen zu lindern oder Reizungen zu lindern. Obwohl die Polsterung nur die Symptome dieses Zustands behandelt können Sie die Erleichterung zu schätzen wissen.