L-Lysin und die kardiovaskuläre Gesundheit

Was ist L-Lysin?

L-Lysin oder Lysin ist eine essentielle Aminosäure und ein Baustein des Proteins. Eine Ernährung mit rotem Fleisch, Geflügel und Käse liefert ausreichende Mengen dieses Nährstoffs. Veganer, Sportler und Verbrennungsopfer benötigen möglicherweise eine Ergänzung, um den täglichen Bedarf des Körpers von 12 mg/kg zu decken. L-Lysin spielt im Körper mehrere Rollen: Es ist wichtig für das Wachstum, die Energieerzeugung und die Calciumaufnahme. Kalzium hilft dabei, die richtige Blutgerinnung sowie normale Muskel- und Nervenaktivität sicherzustellen.

Angina pectoris

Medizinische Anwendungen für Lysin konzentrierten sich auf die Behandlung von Herpes und Fieberbläschen. Es hat jedoch auch praktische Anwendungen für kardiovaskuläre Zustande gezeigt. In einem Fallbericht des Nobelpreisträgers Dr. Linus Pauling aus dem Jahr 1991 wurde festgestellt, dass die Gabe von 5 g Lysin täglich die Symptome von Angina pectoris oder Krämpfen von Brustschmerzen aufgrund eines reduzierten Sauerstoffgehalts des Herzens verringerte. Dr. Pauling führte die Effekte auf die Fähigkeit des Lysins zurück, die Blutgefäße zu entspannen. Dieser Effekt kann auch zur Senkung des Blutdrucks beitragen.

Atherosklerose

Wissenschaftliche Untersuchungen haben überzeugende Beweise dafür gefunden, dass Lysin bei der Behandlung von Arteriosklerose oder Arterienverkalkung hilfreich sein kann. Eine Ernährung mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren trägt zur Bildung von Plaque auf der Innenauskleidung von Blutgefäßen bei. Erstens erhöht die Verengung den Druck in den Arterien. Dieser Effekt kann tödlicher werden, wenn Plaqueablagerungen abbrechen und möglicherweise den Blutfluss blockieren. Eine 2007 vom Dr. Rath Research Institute in Kalifornien durchgeführte Studie ergab, dass Lysin in Laborstudien die biologische Reaktion von Muskelzellen, die die Arterien auskleiden, zur Plaquebildung hemmt. Die Forscher empfahlen weitere Untersuchungen an lebenden Personen.

Richtlinien für die Anwendung

Trotz der potenziellen Vorteile von Lysin sollten Sie vorsichtig sein, bevor Sie ein Lysinpräparat aus Gründen der kardiovaskulären Gesundheit einnehmen, insbesondere wenn Sie derzeit wegen eines kardiovaskulären Zustands behandelt werden. Drugs.com warnt, dass Lysin Magen-Darm-Beschwerden verursachen kann. Personen mit Leber- oder Nierenerkrankungen sollten die Einnahme von Lysin vermeiden. WholeHealthMD.com warnt auch vor möglichen Erhöhungen der Toxizität einiger Antibiotika. Konsultieren Sie wegen der Auswirkungen auf die Herz-Kreislauf-Funktion Ihren Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, da dies zu Wechselwirkungen mit Medikamenten oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln führen kann.