Wie man den weiblichen Geruch reduziert

Es ist nicht ungewöhnlich sich Sorgen zu machen wenn andere Menschen Ihren Vaginalgeruch riechen können aber die Besorgnis ist normalerweise nicht gerechtfertigt. TeensHealth ein Service der Nemours Foundation versichert Frauen "dass unter normalen Umständen niemand Gerüche aus der Vagina eines Mädchens riecht." Der Duft einer gesunden Vagina ist normalerweise mild obwohl einige Frauen von Natur aus einen stärkeren Geruch produzieren als andere. Wenn Sie unter starken vaginalen Gerüchen leiden wenden Sie sich an Ihren Frauenarzt um gesundheitliche Probleme auszuschließen. Mit einem sauberen Gesundheitszustand können Sie die üblichen Hygiene- und Vaginalpflegemaßnahmen einhalten um Gerüche auf ein Minimum zu beschränken.

Täglich duschen um Schweiß und Bakterien von Ihrer Haut zu entfernen. Waschen Sie Ihre Vulva - die äußeren Bereiche Ihrer Vagina - täglich mit milder Seife und Wasser oder lassen Sie die Seife aus und verwenden Sie stattdessen nur Wasser. Seife kann bei manchen Frauen eine Vaginalreizung verursachen die zu einem erhöhten weiblichen Geruch führt. Laut dem amerikanischen Kongress der Geburtshelfer und Gynäkologen (ACOG) reicht Wasser allein aus um die Vulva effektiv zu reinigen.

Vermeiden Sie die Verwendung von Deosprays für Frauen duftenden Tampons weiblichen Tüchern und parfümiertem Toilettenpapier und Duschen. Diese Produkte können den weiblichen Geruch erhöhen indem sie Vaginalreizungen bakterielle Vaginose und Hefeinfektionen verursachen. Durch das Duschen wird der pH-Wert der Vagina verändert wodurch sie für die guten Bakterien die Infektionen abwehren weniger freundlich ist. ACOG rät Frauen nicht zu duschen um das Risiko einer Vaginitis zu verringern.

Tragen Sie Baumwollunterwäsche. Baumwolle ist ein atmungsaktives Material und lässt Luft in den Stoff eindringen was den weiblichen Geruch reduziert indem die Vagina trocken gehalten wird. Wechseln Sie Ihre Unterwäsche einmal am Tag auf Wunsch öfter. Tragen Sie ein Nachthemd und gehen Sie nachts ohne Höschen um Ihrer Vagina zusätzliche Frische zu verleihen.

Verringern Sie den Vaginalgeruch indem Sie Schamhaare kürzen oder entfernen. Schweiß und Urin können sich im Schamhaar verfangen und unerwünschte Gerüche verursachen.

Reduzieren Sie den Geruch durch übermäßiges Schwitzen indem Sie etwas Maisstärke in Ihre Unterwäsche streuen. Maisstärke ist mild geruchsneutral und nimmt Schweiß auf.

Wechseln Sie Ihre Tampons und Binden alle drei Stunden um den Geruch von Menstruationsblut zu reduzieren.

Tipp

Der weibliche Geruch die Menge des vaginalen Ausflusses und die Konsistenz des vaginalen Ausflusses schwanken natürlich während des Menstruationszyklus einer Frau. Das medizinische Zentrum der Universität von Maryland stellt fest dass "emotionaler Stress Eisprung und Schwangerschaft" normale Ursachen für einen erhöhten Vaginalausfluss sind.

Warnungen

Lassen Sie sich von einem zugelassenen Arzt behandeln wenn Sie ungewöhnliche Vaginalgerüche haben. Entladung oder andere abnormale Symptome. Grauer grüner klumpiger fischartiger Geruch ungewöhnlich starker Geruch oder ungewöhnliche Mengen an Vaginalausfluss können ein Zeichen für eine sexuell übertragbare Krankheit (STD) eine bakterielle Infektion oder eine Pilzinfektion sein. Vaginale Reizungen Juckreiz Brennen und Reizungen sind ebenfalls mögliche Symptome von Infektionen sexuell übertragbaren Krankheiten oder anderen Gesundheitsproblemen einschließlich Krebs.