Vitamin C und der Östrogenspiegel: Wechselwirkungen und Auswirkungen

Vitamin C beeinflusst den Östrogenspiegel

Östrogen – ein Sexualhormon auf Cholesterinbasis – spielt bei einer Reihe von physiologischen Prozessen eine Rolle. Das Hormon hilft dem Körper einer Frau, sich auf eine Schwangerschaft vorzubereiten, fördert die sexuelle Reife und sendet auch Signale an eine Reihe anderer Gewebe, einschließlich Knochen und Gehirn. Einige Nährstoffe aus Ihrer Ernährung, wie Vitamin C oder Ascorbinsäure, können sich auf den Östrogenspiegel Ihres Körpers auswirken.

Vitamin C scheint sich positiv auf den Östrogenspiegel in Ihrem Körper auszuwirken. Der Konsum von ausreichendem Vitamin C fördert die ordnungsgemäße Östrogenproduktion, wohingegen Personen mit einem Vitamin-C-Mangel möglicherweise niedrigere Östrogenspiegel aufweisen. Das Medical Center der University of Maryland weist darauf hin, dass Vitamin-C-Präparate die östrogensteigernden Wirkungen von Hormonersatztherapien verstärken können, was möglicherweise zu einem drastischen Anstieg des Östrogens bei Personen führt, die zuvor an einem Vitamin-C-Mangel gelitten haben.

Wechselwirkung mit Östrogen und Knochenentwicklung

Während zusätzliches Vitamin C den Östrogenspiegel in Ihrem Körper erhöhen kann, kann das Vorhandensein von Östrogen auch die Aktivität und den Vitamin-C-Spiegel beeinflussen. In einer 2004 in „Ann Univ Mariae Curie Sklodowska“ veröffentlichten Studie wurde die Wirkung von Östrogen auf den Vitamin-C-Spiegel bei Ratten untersucht. Die Studie ergab, dass durch die Einnahme von Östrogen-Injektionen die Vitamin-C-Vorräte der Ratten aufgebraucht wurden, was darauf hindeutet, dass Östrogen-Injektionen das Risiko eines Vitamin-C-Mangels erhöhen könnten. Die Wirkung von Östrogen auf Vitamin C erfordert jedoch zusätzliche Untersuchungen, einschließlich an Menschen durchgeführter Studien.

Sowohl Östrogen als auch Vitamin C signalisieren Osteoblasten, den Knochenvorläuferzellen, aus denen neues Knochengewebe entsteht. Eine Studie, die 2010 im „Journal of Surgical Research“ veröffentlicht wurde, zeigt, dass Vitamin C in Verbindung mit Östrogensignalen die Osteoblastenentwicklung fördert, was darauf hindeutet, dass Vitamin C und Östrogen möglicherweise das Wachstum neuer Knochen fördern. Diese Wechselwirkung könnte sich bei Frauen nach der Menopause als wichtig erweisen, bei denen aufgrund niedriger Östrogenspiegel ein erhöhtes Osteoporoserisiko besteht.

Auswirkungen auf die Empfängnisverhütung

Die Wirkung von Vitamin C auf den Östrogenspiegel kann auch die Wirksamkeit einiger Medikamente wie orale Kontrazeptiva beeinträchtigen. Viele Antibabypillen enthalten Östrogen und Progesteron, die zusammen den Eisprung regulieren und eine Schwangerschaft verhindern. Der Konsum von Vitamin-C-Nahrungsergänzungsmitteln kann Ihren Östrogenspiegel erhöhen und die Wirksamkeit von Antibabypillen verringern. Obwohl die spezifischen Auswirkungen von Vitamin C auf die Wirksamkeit der oralen Empfängnisverhütung noch nicht vollständig geklärt sind, kann eine Überdosierung mit Vitamin das Risiko einer Schwangerschaft erhöhen, wenn Sie Antibabypillen einnehmen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Sicherheit der Einnahme von Vitaminpräparaten in Verbindung mit der Pille.