Massagetherapie & Abdominalnarben

Durch ein Trauma zurückgelassene Abdominalnarben werden niemals vollständig verschwinden. Es gibt jedoch Möglichkeiten ihr Erscheinungsbild zu minimieren. Manchmal wächst das Narbengewebe über die ursprüngliche Stelle hinaus und bildet überall im Bereich Adhäsionen dh faserige Bänder die sich zwischen den Geweben bilden. Dies nennt man eine hypertrophe Narbe. Durch die Anwendung einer Massagetherapie können sich bildende Verwachsungen reduziert und das Eindringen in die Bauchhöhle verhindert werden. Diese Adhäsionen können Hautverfärbungen oder Verdickungen verursachen und Probleme im darunterliegenden Gewebe verursachen.

Funktion

Eine Narbe ist das Wachstum von neuem Gewebe dem Pigmentierung und Haarfollikel fehlen. Es bindet geschädigte Haut wieder zusammen. Eine der Gefahren des Narbengewebes ist eine Adhäsion. Nach Angaben von Dr. Dharmanda vom Institut für Innere Medizin treten Adhäsionen fast immer nach einer Bauchoperation im Peritoneum auf der Höhle die das Becken und den Bauch umfasst. Durch eine Massagetherapie können diese Adhäsionen reduziert werden indem die Durchblutung erhöht und sie abgebaut werden wodurch die Heilung des Narbengewebes unterstützt wird.

Selbstmassage

Je nach Größe der Bauchnarbe können Sie alle Ihre Zeigefinger oder verwenden ein. Sie können ein Gleitmittel wie Vitamin E-Öl oder eine hypoallergene Lotion verwenden oder auf trockener Haut arbeiten. Bewegen Sie Ihre Finger vorsichtig in einer kleinen kreisförmigen Bewegung um den umgebenden Bereich der Narbe mit einem Durchmesser von etwa 1 Zoll. Narben sind oberflächlich so dass nicht viel Druck erforderlich ist. Arbeiten Sie sich schließlich direkt auf die Narbe. Solange es überhaupt keine Schmerzen gibt bewegen Sie die Narbe leicht vor und zurück und im Uhrzeigersinn und gegen den Uhrzeigersinn. Dies ist eine sehr subtile Bewegung und sollte nicht mit Nachdruck ausgeführt werden.

Bedeutung

Das Massieren Ihrer Bauchnarbe kann ein wichtiger Faktor für Ihre Heilungszeit sein. Arbeiten an den Stellen einer Bauchnarbe halten die Haut geschmeidig und lösen eventuell entstehende Adhäsionen. Bei alten Abdominalnarben kann dies dazu beitragen die Durchblutung wiederherzustellen und alte Adhäsionen abzubauen.

Reduktion

Das Minimieren von Narben kann je nach Ausmaß der Gewebeschädigung ein entmutigender Prozess sein. "There are several different approaches." 3 [[Einige werden in einer Arztpraxis durchgeführt und umfassen Laser-Resurfacing chemische Peelings und Dermabrasion. Wie bei jeder Narbe möchten Sie in den ersten Phasen der Heilung den Prozess nicht stören. Um richtig zu heilen haben Sie Geduld. Massieren Sie eine Narbe nicht wenn sie gerötet oder entzündet ist. Dies nennt man das akute Stadium. Wenn Sie die Narbe an dieser Stelle massieren können Sie die Wunde öffnen und Infektionen auslösen. Wenn diese Phase vorbei ist können Sie die umliegenden Bereiche massieren und den Heilungsprozess unterstützen