Mundspülungsroutine: Wann Listerine vs. ACT für beste Ergebnisse verwenden

Für optimale Mundhygiene beachten Sie diese Abfolge:

• Morgens: Listerine (antiseptisch, anti-gingivitis) nach dem Zähneputzen verwenden. Wenn es Trockenheit verursacht, nachts überspringen.
• Nachts: ACT (Fluorid, anti-Plaque) nach Zähneputzen und Zahnseide verwenden, um Fluorid über Nacht zu liefern.
• Kombination: Listerine AM + ACT PM bietet sowohl antimikrobielle Wirkung als auch Fluoridschutz.

Beide sind Ergänzungen zu — nicht Ersatz für — die mechanische Plaque-Entfernung (Zähneputzen/Zahnseide). Alkoholfreie Versionen sind bei trockenem Mund erhältlich.