Wie Sie Ihre Nase Sperren

Sie haben nicht zu der modernen Medizin zurückgreifen , wenn Sie mit einer verstopften Nase finden sich . Die moderne Medizin nimmt einen Ansatz zur Entlastung während alternative Medikamente einnehmen anderen. Die moderne Medizin oft unterdrückt Ihrem Körper die Reaktion auf etwas, aber nicht die Ursache anzugehen. Alternative Therapien können beides tun - angreifen , die Ursache und die Symptome lindern . Hier sind einige effektive natürliche Tipps zum Entsperren die Nase. Was Sie
Lavendelöl
Menthol
deutsche Kamille
Keramikschale
4 Tassen Wasser
Handtuch
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
1

Wilde deutsche Kamille hat aktive sekundäre Pflanzenstoffe in sich , die schnell und sicher klären Ihre verstopfte Nase helfen. Zuerst nehmen Sie 2 Handvoll der TrockengroßKraut und steckte sie in eine Keramikschale.
2

Kochen Sie Ihr Wasser separat auf dem Herd und gießen Sie dann in Ihre Schüssel mit Kamille. Das Kraut direkt nicht erhitzen oder es wird die wirksame Kombinationspräparate zu zerstören.
3

mit gesenktem Kopf über die Schüssel Sitzen Sie und atmen Sie direkt . Legen Sie ein Handtuch über den Kopf , um die Dampf-Inhalation konzentrieren. Kamille öffnet die Atemwege und ermöglicht es Ihnen , frei zu atmen. Es hat auch einen Ruf als Schlafmittel , so ist es am besten , dies zu tun , bevor Sie für den Abend in Rente gehen.
4

Wenn Sie eine schnelle Lösung wollen , tragen ein Fläschchen Lavendelöl (erhältlich bei Gesundheit Lebensmittelgeschäfte ) um in Ihrer Tasche oder Handtasche. Dann nehmen Sie es aus und atmen sie , wenn die Nase blockiert wird . Wie Kamille , es hat eine entspannende Wirkung , so können Sie eine verstopfte Nase und Angst zugleich mit dieser Behandlung zu bewältigen.