Wie Sie zu einem erholsamen Fußbad

Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst oder einen geliebten Menschen eine entspannende Fußbad vorzubereiten. Die grundlegenden Bestandteile sind kostengünstig und leicht zu finden. Die teuerste Komponente ist der Duft : eine kleine Flasche guter Qualität Lavendelöl , kostet rund 10 Dollar , sondern weil Sie nur ein paar Tropfen in einer Zeit , kann es mehrere Jahre dauern. Was Sie brauchen
1 Tasse Meersalz
1 Tasse Essig
1 Tasse Bittersalz
1/2 Tasse getrocknete Lavendelblüten oder einige Tropfen Lavendelöl
Wanne oder Becken , die passt beide Füße bequem
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Versammelt 1 Tasse jeder von Meersalz, Bittersalz und gewöhnliche Essig und 1/2 Tasse getrocknete Lavendelblüten oder ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl und legen Sie diese Zutaten in einer Wanne oder Becken groß genug für beide Füße .
2

erhitzen Sie etwas Wasser auf dem Herd warm, wie Sie stehen, um auf die Füße zu haben. In den Zutaten in die Wanne.
3

mischen das Wasser kurz mit der Hand . Stellen Sie Ihre Füße in das Becken oder Wanne und mit heißem oder kaltem Wasser , wie gewünscht , um die Temperatur nach Wunsch einstellen .