Gürtelrose-Hautausschlag behandeln: Natürliche Linderung & Symptommanagement

Gürtelrose ist ein Hautausschlag, der durch das Herpesvirus Varicella Zoster verursacht wird. Gürtelrose ist nicht ansteckend und betrifft normalerweise ältere Menschen oder ältere Personen, die in ihrer Jugend an Windpocken (ebenfalls verursacht durch ein Herpesvirus) litten. Es gibt kein Heilmittel für Gürtelrose, und während es Medikamente gibt, die die schmerzhaften Symptome lindern können, ziehen es einige Menschen vor, den natürlicheren Weg zu gehen, um die durch Gürtelrose verursachten Beschwerden zu lindern.

Das benötigen Sie

• Mandelöl, Pfefferminzöl, Capsaicin-Salbe

Anweisungen

1. Tai Chi als vorbeugende Maßnahme gegen Gürtelrose praktizieren

   Eine Studie von Michael Irwin, M.D., aus dem Jahr 2007 deutete darauf hin, dass ältere Erwachsene ihr Immunsystem stärken und das Risiko, Gürtelrose zu bekommen, durch regelmäßiges Training nach Tai-Chi-Prinzipien reduzieren können.

2. Vermeiden Sie Lebensmittel wie Nüsse, Erdnüsse (Hülsenfrüchte) und Schokolade

   Diese Lebensmittel enthalten hohe Mengen an der Aminosäure Arginin, die vom Herpesvirus Varicella zoster, dem Virus, das Gürtelrose verursacht, verwendet wird.

3. Bereiten Sie eine Mischung aus 80 % Mandelöl und 20 % Pfefferminzöl zu

   Eine Studie, die in der August 1989 Ausgabe des Journal of the American Academy of Dermatology veröffentlicht wurde, stützt die Beweise, dass das Auftragen von 2 oder 3 Tropfen Pfefferminzöl auf die betroffene Stelle mehrmals täglich helfen kann, die Schmerzen von Gürtelrose zu lindern. Das Auftragen von reinem Pfefferminzöl auf die Haut kann jedoch reizend sein, daher sollte es mit Mandelöl gemischt werden, um zusätzliche Rötung und Reizung zu vermeiden.

4. Verwenden Sie ein Hautsalbenpräparat, das Capsaicin enthält, drei- oder viermal täglich

   Capsaicin ist ein natürlicher Inhaltsstoff, der in Cayennepfeffer vorkommt. Einige Menschen haben Linderung gefunden, indem sie Capsaicin-Salben auf die betroffene Haut aufgetragen haben.

5. Entspannen Sie sich in einem kühlen Bad, um die Haut zu beruhigen und ein Austrocknen zu verhindern

   Wege zu finden, um Stress zu lindern und zu kontrollieren, kann helfen, das Immunsystem zu verbessern und die Schmerzen von Gürtelrose zu überwinden.

Wichtiger Hinweis: Bei Gürtelrose sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um antivirale Medikamente zu besprechen.