Effektive natürliche Mittel gegen Schuppen: Ursachen & Behandlungen

Was sind Schuppen?

Schuppen sind eine häufige Kopfhauterkrankung. Sie resultieren in der Regel aus übermäßiger Austrocknung der Haut und Überaktivität der Talgdrüsen. Abgestorbene Hautzellen lösen sich und verursachen weiße Schuppen und möglicherweise eine juckende Kopfhaut. Diese Erkrankung tritt häufig in Familien auf, kann aber auch durch Müdigkeit, Stress, hormonelle Ungleichgewichte, häufige Einwirkung von trockener Luft und neurologische Erkrankungen verursacht werden. Pflanzliche Behandlungen werden topisch angewendet und sollten nach sechs bis acht Wochen bemerkbare Ergebnisse bringen.

Pflanzliche Behandlungen

Burzeldarmöl versorgt die Haut mit essentiellen Fettsäuren. Nach dem Shampoonieren und Trocknen tragen Sie etwa 1 Teelöffel auf die Kopfhaut auf. Copaiba-Öl ist sehr effektiv zur Eindämmung von Entzündungen und Schuppenbildung. Sie können Copaiba-Shampoo kaufen oder ein paar Tropfen Öl zu einem kommerziellen Anti-Schuppen-Shampoo hinzufügen. Teebaumöl ist ein starkes Antimykotikum. Fügen Sie 2 Teelöffel Öl zu 1 Quart Wasser hinzu und spülen Sie Ihr Haar nach dem Shampoonieren mit dieser Lösung aus. Verwenden Sie kein Teebaumöl, wenn Sie allergisch gegen Sellerie oder Thymian sind. Die ayurvedische Medizin empfiehlt, eine Paste aus Bockshornkleesamen herzustellen, die über Nacht in Wasser eingeweicht wurden. Tragen Sie sie auf die Kopfhaut auf und spülen Sie sie nach einer Stunde ab.

Andere natürliche Nahrungsergänzungsmittel

Die Vorteile von Burzeldarmöl können auch durch den Verzehr von Goboshi erzielt werden, einem japanischen Getreide aus Burzeldarm. Essen Sie täglich 1 Unze. Gamma-Linolensäure fördert gesunde Haut, Haare und Nägel. Diese essentielle Fettsäure ist in Johannisbeer-, Borretsch- und Nachtkerzenöl enthalten. Nehmen Sie zweimal täglich 500 Milligramm in Kapselform ein. Leinsamen, Sardinen und Lachs sind ebenfalls reich an essentiellen Fettsäuren. Sie können diese Lebensmittel essen oder Fischöl- oder Leinsamenöl-Nahrungsergänzungsmittel gemäß der Packungsbeilage verwenden.

Weitere Vorschläge

Verwenden Sie natürliche Shampoos, die keine künstlichen Chemikalien enthalten. Um Ihr eigenes pflanzliches Anti-Schuppen-Shampoo herzustellen, verwenden Sie einen Teil Propylenglykol, vier Teile Babyshampoo und fügen Sie dann etwas Copaiba- und Teebaumöl hinzu. Das Spülen der Haare mit Essig anstelle von klarem Wasser kann helfen, Schuppenbildung vorzubeugen. Verwenden Sie ¼ Tasse Essig in 1 Quart Wasser. Essig kann einen starken Geruch haben, aber dieser verfliegt. Wenn Geruch ein Problem ist, verwenden Sie ihn nachts, und der Geruch ist am Morgen sicherlich verschwunden.