Infrarot-Saunen bei Hautverfärbungen: Vorteile & Arten

Wenn eine Sauna durch eine Infrarot-Wärmequelle erhitzt wird, wird sie als Infrarotsauna bezeichnet. Es gibt zwei Arten von Infrarotsaunen: Infrarotlampensaunen, die Glühlampen-Infrarot-Wärmelampen als Wärmequelle verwenden; und Ferninfrarotsaunen, bei denen keramische oder metallische Heizelemente Ferninfrarot-Wärme abstrahlen.

Gesundheitliche Vorteile

Befürworter von Ferninfrarotsaunen behaupten, sie bieten eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Während viele dieser Vorteile nicht bewiesen wurden, umfassen einige der wissenschaftlich untermauerten Behauptungen schnellere Erholung von Verletzungen, erhöhte Blutzirkulation, verbesserten Blutdruck, verbesserte Stimmung und zumindest einige Linderung von chronischen Schmerzen.

Ferninfrarotsaunen zur Behandlung von Hautverfärbungen verwenden

Da Ferninfrarotsaunen die Blutzirkulation in der Haut erhöhen, können Sie einen verbesserten Hautton in Form eines rosigen Glanzes erleben. Es gibt keine harten Beweise dafür, dass Ferninfrarotsaunen Akne verbessern, jedoch sind das Schwitzen und die durch eine solche Sauna induzierte erhöhte Durchblutung höchstwahrscheinlich hilfreich.

Können Ferninfrarotsaunen Hautverfärbungen verursachen?

Wenn Sie mit einem roten Gesicht aus einer Ferninfrarotsauna kommen, ist es einfach eine vorübergehende Erweiterung der Blutgefäße Ihrer Haut als Reaktion auf die Hitze der Sauna. Während Infrarotwärme Ihren Körper auf eine Weise erwärmt, die ähnlich ist wie die Art und Weise, wie die Sonne Sie erwärmt, unterscheiden sich Ferninfrarotstrahlen von Ultraviolettstrahlen und verursachen keinen Sonnenbrand.