Wie Detox Aluminium

Aluminium ist eines der häufigsten Elemente und wird oft als ein Schwermetall eingestuft. Kochgeschirr aus Aluminium und Aluminiumfolie sind in den meisten amerikanischen Haushalte gemeinsam. Dieses Metall ist nicht für den normalen Körperfunktionen notwendig und kann zu Gesundheitsschäden führen, führen, wenn es im Körper ansammelt. Aluminium wird in Lebensmitteln wie Gurken, self-rising Mehl, Backpulver , Backmischungen , Aufschnitt, Käse und Bier gefunden. Deodorants , Zahnpasta und Antazida enthalten auch Aluminium. Ändern Sie Ihr Kochen, Essen und persönliche Hygiene Gewohnheiten , die Menge an Aluminium , die Ihren Körper gelangt zu reduzieren. Was Sie brauchen
Gemüse
Kräuter-und Vitaminpräparate
Bentonit-Lehm
anzeigen Weitere Anweisungen
1

in Ihrer Umgebung Verringern Sie Ihre Gefährdung Aluminium. Stop mit Deodorants und Zahnpasta , die Aluminium enthalten und kann nicht kochen Verwendung von Aluminium- Töpfe und Aluminiumfolie .
2

Koriander und Chlorella in Ihre Ernährung. Koriander ist eine beliebte Pflanze, die Enzyme, die angeblich zu Aluminium zu binden im Körper enthält . Die Leber und die Nieren sind dann in der Lage , das Toxin aus dem Körper zu entfernen. Chlorella arbeitet mit den Enzymen in der Leber zu helfen entgiften den Körper von Schwermetallen wie Aluminium.
3

Selen in Ihre Ernährung. Selen ist ein Mineral, das auf Metallen , wie Aluminium bindet . Paranüsse sind eine gute Quelle für Selen. Eigelb, Brokkoli, Knoblauch, Tomaten , mageres Rindfleisch und mageres Schweinefleisch sind auch reichlich Quellen von Selen.
4

Essen Sie rohes Gemüse wie Radieschen, Kohl, Rüben , Steckrüben , Blumenkohl und Brokkoli zu Leberenzyme steigern für die Entgiftung des Körpers.
5

Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel wie Mariendistel, Vitamin C und Vitamin E. Diese Ergänzungen unterstützen die Leberfunktion und Hilfe bei der Entgiftung.
6

Schnelle für 24 Stunden einmal pro Woche . Beginnen Sie Ihren Tag durch das Trinken von Kräutertee. Beenden Sie den Tag mit einem leichten Mahlzeit Salat , Obst und Fisch oder Huhn .
7

in Baden -Toxin jede Woche einmal zu absorbieren Bentonit-Ton . Bentonit-Ton können Giftstoffe, die in der Haut gespeichert werden, zu absorbieren. Lösen Sie zwei Pfund Bentonit-Ton in ein warmes Bad und genießen für bis zu einer Stunde . Spülen Sie Ton -Rest , indem sie eine kühle Dusche nach einem Bad in der warmen Ton Badewanne.