Moor-Schlamm-Behandlung: Vorteile, Geschichte & Anwendung

Moor-Schlamm ist vielleicht nicht eine der glamourösesten Behandlungsformen der Welt, aber sicherlich eine der ältesten. Moor-Schlamm-Packungen und -Masken wurden von den alten Ägyptern und Römern für verschiedene Beschwerden sowie Schönheitsbehandlungen verwendet und wurden oft zusammen mit anderen Spa-Behandlungen als Teil einer Kur verabreicht. Therapeutischer Schlamm stammt oft aus Gebieten um Mineralquellen, und der hohe Mineralgehalt des Schlamms gilt als einer der Hauptgründe für seine wohltuenden Wirkungen. Kleopatra soll ihn so sehr als Schönheitsbehandlung geschätzt haben, dass sie Markus Antonius überredete, die Region zu erobern und sie ihr als Geschenk zu überreichen.

Das benötigen Sie

• Moor-Schlamm
• Badewanne
• Handtücher

Anleitung

So verwenden Sie eine Moor-Schlamm-Behandlung

1. Erfahren Sie mehr über Moor-Schlamm. Wissen Sie, dass Moor-Schlamm oder „Moor-Leben“ von über 500 Wissenschaftlern untersucht und analysiert wurde und als einzigartig befunden wurde. Moor-Schlamm stammt aus einem 20.000 Jahre alten Gletschertalbecken, das nie entwässert wurde, sodass der Moor alle seine organischen, mineralischen und Spurenelemente behalten konnte. Klinische Analysen haben gezeigt, dass der Neydharting Moor einzigartig reich an zersetztem Pflanzenleben ist, mit über 1000 Pflanzenablagerungen: blühende Kräuter, Samen, Blätter, Blüten, Knollen, Früchte, Wurzeln und Gräser. Über 300 davon haben anerkannte medizinische Eigenschaften.

2. Kaufen Sie Moor-Schlamm. Der Moor-Schlamm ist in verschiedenen Formen erhältlich, einschließlich Lotionen und Ölen, aber die vorteilhaftesten Methoden sind das Moor-Schlamm-Bad und das Moor-Schlamm-Getränk. Erkundigen Sie sich in Ihrem örtlichen Reformhaus nach Moor-Schlamm-Behandlungen. Moor-Schlamm-Behandlungen sind auch per Versand oder online erhältlich.

3. Verwenden Sie Moor-Schlamm zur Entgiftung. Medizinische Belege haben gezeigt, dass Moor-Schlamm sowohl entzündungshemmend als auch zusammenziehend ist. Das bedeutet, dass es besonders nützlich zur Entgiftung und bei der Behandlung von Hauterkrankungen wie Akne, Ekzemen und Psoriasis ist. Es hat sich auch als therapeutisch wirksam bei Rheuma und Arthritis erwiesen.

4. Trinken Sie Moor-Schlamm. Schlamm zu trinken klingt vielleicht nicht sehr appetitlich und sieht im Glas tatsächlich wie Schlamm aus, was nicht hilft, aber die Vorteile sind groß. Kaufen Sie eine Moor-Schlamm-Trinkmischung in Ihrem örtlichen Reformhaus oder online. Die Mischung hat keinen Geschmack oder Geruch, also wenn das Aussehen abschreckend ist, versuchen Sie, die Mischung zu Fruchtsaft hinzuzufügen, was die Flüssigkeit färben kann.

5. Baden Sie in Moor-Schlamm. Die beste Zeit für ein Moor-Schlamm-Bad ist unmittelbar vor dem Schlafengehen. Stellen Sie sicher, dass das Badezimmer warm ist, und lassen Sie ein tiefes Bad ein, gießen Sie die Moor-Schlamm-Mischung gemäß den Anweisungen auf dem Behälter ein. Mischen Sie es gründlich, um sicherzustellen, dass Sie keine schlammigen Klumpen im Wasser haben. Legen Sie ein paar warme Handtücher in die Nähe der Badewanne, für wenn Sie herauskommen.

6. Lassen Sie sich 20–30 Minuten im Bad einweichen. Schließen Sie die Augen und spritzen Sie das Wasser auch über Ihr Gesicht. Sie können Ihre Haare darin waschen, wenn Sie möchten, besonders wenn Sie trockenes Haar haben. Entspannen Sie sich einfach im Bad, hören Sie Musik oder meditieren Sie einfach. Wenn Sie bereit sind, herauszugehen, tupfen Sie sich trocken, aber reiben Sie nicht. Lassen Sie so viel Rückstand wie möglich auf Ihrer Haut.

7. Bereiten Sie sich auf das Bett vor. Ersetzen Sie Ihre üblichen Bettbezüge, die Sie nicht scheuen zu beschmutzen. Vielleicht fällt es Ihnen schwer, mit dem Schlamm auf Ihrem Körper zu entspannen, also möchten Sie sich vielleicht zumindest das Gesicht abwaschen, obwohl es besser ist, wenn Sie es nicht tun. Duschen Sie am nächsten Morgen ab und waschen Sie Ihre Bettwäsche.