Natürliche Wege zur Reduzierung von Augenringen: Ursachen & Heilmittel

Dunkle Ringe unter den Augen sind nicht das, was Sie jeden Morgen im Spiegel sehen möchten. Um dieses Problem zu vermeiden, können Sie verschiedene natürliche Hausmittel ausprobieren. Augenringe können durch Dehydrierung, Allergien, Schlafmangel, dünnere Haut oder Flüssigkeitsretention verursacht werden. Einige Marken bieten eine Vielzahl von Produkten an, die helfen sollen, Augenringe aufzuhellen oder zu kaschieren. Dies dient jedoch nur dazu, die Ringe zu verbergen. Sie möchten sie tatsächlich loswerden. Es gibt mehrere natürliche Hausmittel, die Wunder wirken können.

Das benötigen Sie

• Gurken
• Wasser
• Teebeutel
• Vitamin-K-Creme

Anleitung

1. Trinken Sie über den Tag verteilt viel Wasser. Eine durchschnittlich große Person sollte an einem durchschnittlichen Tag acht 240-ml-Gläser Wasser trinken. Wenn Sie Sport treiben, Zeit in der Hitze oder im Freien verbringen oder viele salzige Lebensmittel essen, sollten Sie mehr als die empfohlenen 8 Gläser trinken. Wasser hält Sie hydriert und stellt sicher, dass Ihre Haut nicht unter Dehydrierung leidet.

2. Stellen Sie sicher, dass Sie jede Nacht ausreichend schlafen. Schlafmangel kann eine Ursache für Augenringe sein. Viele Ärzte empfehlen, dass eine Person zwischen 6 und 8 Stunden pro Nacht schläft. Dies hilft sicherzustellen, dass Sie ausgeruht sind und verringert die Wahrscheinlichkeit, dass Sie mit dunklen Ringen unter den Augen aufwachen.

3. Legen Sie Teebeutel in Wasser ein. Legen Sie sie für 30 bis 60 Minuten in den Kühlschrank. Nachdem die Teebeutel gekühlt sind, legen Sie sich hin und legen die Teebeutel für 15 oder 20 Minuten auf Ihre Augen. Die Kombination aus dem Koffein im Tee und der gekühlten Temperatur aus dem Kühlschrank hilft, Schwellungen unter den Augenringen zu reduzieren. Verwenden Sie unbedingt keinen Kräutertee auf Ihren Augen. Er liefert bessere Ergebnisse als Kräutertees.

4. Schneiden Sie eine Gurke in Scheiben und legen Sie die Scheiben für etwa eine halbe Stunde in den Kühlschrank. Wenn die Gurke kühl ist, legen Sie eine Scheibe über jedes Auge und legen Sie sich mit der Gurke auf Ihren Augen für 15 Minuten hin. Die in Gurken enthaltenen Säuren helfen, Wassereinlagerungen zu verhindern. Deshalb sind sie gut, um Schwellungen unter dem Auge zu verringern.

5. Tragen Sie eine Vitamin-K-Creme auf die Haut unter den Augen auf. Vitamin K hilft, Schwellungen und dunkle Ringe unter den Augen zu reduzieren. Verwenden Sie eine Vitamin-K-Creme, die auch einen Lichtschutzfaktor von 30 oder mehr enthält, um Sonnenschäden im Augenbereich zu vermeiden. Dies hilft, den Abbau des Hautgewebes unter den Augen zu verhindern, was in Zukunft zu mehr Augenringen führen könnte.