Stressige Situationen können das interne Alarmsystem des Körpers auslösen. Nachrichten werden vom Gehirn an die Nebennieren gesendet, die anweisen, Cortisol als Abwehrmechanismus freizusetzen. Aber während es eine vorübergehende Notwendigkeit ist, um Gefahr abzuwenden, verursacht die kontinuierliche Produktion von Cortisol und anderen Hormonen, dass die Nebennieren ermüden und ihre Fähigkeit, richtig zu funktionieren, beeinträchtigen können.
Nebennierenerschöpfung
- Nebennierenerschöpfung ist der Begriff, der die Symptome und Zustände erklärt, die im gesamten Körper als Ergebnis von unzureichend funktionierenden Nebennieren auftreten. Da die Nebennieren das Epizentrum für den Stoffwechsel von Nährstoffen, Flüssigkeiten, Elektrolyten und der Funktion des kardiovaskulären Systems sind, kompensiert der Körper übermäßig, um diesen Effekten entgegenzuwirken. Die Symptome variieren, aber typischerweise gibt es ein allgemeines Gefühl von Müdigkeit und Energiemangel. Viele Betroffene greifen zu Stimulanzien wie Koffein. Laut Dr. Michael Galitzer, einem Arzt, der auf bioidentische Hormonersatztherapie und Anti-Aging-Medizin spezialisiert ist: „Wenn Menschen unter enormem und anhaltendem Stress stehen, werden sie Nebennierenerschöpfung erleben.“
Nebennierenfunktion
- Die Nebennieren sind zwei walnussgroße Drüsen, die über den Nieren sitzen. Ihre Hauptfunktion ist es, den Körper auf „Kampf oder Flucht“ vorzubereiten, wenn er mit bedrohlichen oder stressigen Umständen konfrontiert ist. Die Nebennieren schütteln eine Vielzahl von Hormonen aus, darunter Adrenalin und Cortisol, die dazu dienen, dem Körper zu helfen, den Stress zu überwinden. Die Herzfrequenz beschleunigt sich, während Blut und Sauerstoff zu den Muskeln geleitet werden, um sich auf Handlungen vorzubereiten. Sobald der Stress vermieden und/oder beseitigt wurde, werden Nachrichten an die Nebennieren gesendet, um eine weitere Runde von Hormonen freizusetzen, die Adrenalin und Cortisol entgegenwirken und alles beruhigen.
Cortisol und HGH
- Cortisol ist ein Steroidhormon, das den Blutzuckerspiegel reguliert und bestimmt, welches Nährstoff (Fett, Protein oder Kohlenhydrat) während stressiger Zeiten zur Energiegewinnung genutzt wird. Dieser Prozess soll jedoch nur für kurze Zeiträume dauern. Wenn der Stress anhaltend ist, sind die Nebennieren gezwungen, kontinuierlich Cortisol zu pumpen, was schädlich sein kann. Die Anwesenheit von Cortisol kann Ungleichgewichte in anderen Hormonen wie DHEA und HGH verursachen. Das menschliche Wachstumshormon (HGH) wird von der Hypophyse produziert und ist für Gewebewachstum verantwortlich, was zu erhöhter Muskelmasse und Energie führt. Es ist auch hilfreich bei der Gewichtskontrolle und bei der Verlangsamung der Auswirkungen des Alterns.
HGH-Nahrungsergänzungsmittel
- Alter, Stress und andere Faktoren führen zu einer Abnahme der natürlichen Produktion des menschlichen Wachstumshormons (HGH) im Körper. Personen, die nicht natürlich genug HGH produzieren, können von einem Arzt HGH-Nahrungsergänzungsmittel verschrieben bekommen. HGH-Nahrungsergänzungsmittel sollen die Zeichen des Alterns umkehren, die Muskelmasse steigern, die Energie erhöhen und Gewichtsverlust fördern. Eines der Symptome von Nebennierenerschöpfung ist Gewichtszunahme. Hohe Cortisolspiegel, die über längere Zeiträume im Körper vorhanden sind, können die Schilddrüse beeinflussen und den Stoffwechsel verlangsamen. Laut Dr. James L. Wilson, Ph.D., Autor von „Adrenal Fatigue: The 21st Century Syndrome“: „Als ‚Drüsen des Stress‘ spielen die Nebennieren eine Schlüsselrolle bei der Modulierung der Auswirkungen von Stress auf den Körper. Schritte zu unternehmen, um eine optimale Nebennierengesundheit und -funktion ordnungsgemäß zu unterstützen und zu fördern, ist ein wesentlicher Aspekt jedes Anti-Aging-Programms.“
Risiken
- Einige der mit HGH-Nahrungsergänzungsmitteln verbundenen Risiken sind Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Entzündungen, Arthritis und das Wachstum von Knochen und Organen. Laut dem National Endocrine and Metabolic Diseases Information Service können diejenigen, die HGH-Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, einem Nebennierenkrisenrisiko ausgesetzt sein. Eine Nebennierenkrise tritt auf, wenn die Nebennieren- oder Hypophysedrüse beschädigt ist und tödlich sein kann. Es wird nicht angenommen, dass HGH eine Nebennierenkrise verursacht, aber Menschen, die nicht genug menschliches Wachstumshormon produzieren, produzieren auch nicht genug der Hormone, die für die richtige Funktion lebenswichtig sind. Wenn eine Person nur wegen niedriger Werte des menschlichen Wachstumshormons supplementiert wird, ist sie sich möglicherweise nicht einmal bewusst, dass ihr andere Hormone wie Cortisol fehlen. Es sind die niedrigen Werte dieser Hormone, die zu einer Nebennierenkrise führen können. Es ist illegal, HGH-Nahrungsergänzungsmittel als leistungssteigerndes Mittel im Sport zu verwenden.
