Nasennebenhöhlenkopfschmerz verstehen und behandeln: Ursachen & Linderung

Nasennebenhöhlenkopfschmerz unterscheidet sich von normalen Kopfschmerzen. Die Symptome eines Nasennebenhöhlenkopfschmerzes können sein: Gesichtsschmerzen, Druckempfindlichkeit im Gesichtsbereich, Druck auf einer Seite des Gesichts und Schmerzen in den Augen und Wangenknochen. Nasennebenhöhlenkopfschmerzen werden normalerweise durch eine Entzündung der Nebenhöhlen verursacht. Dies geschieht, wenn der Schleim aus den Nebenhöhlen nicht abfließt und ein günstiges Umfeld für Bakterien bietet, um zu leben und sich zu vermehren.

Salz

Salz kann verwendet werden, um die Nebenhöhlen zu spülen. Das Spülen der Nebenhöhlen mit einer Lösung aus Salz und warmem Wasser hilft, Schleim auszuscheiden und das Nasengewebe zu schrumpfen.

Apfelessig

Apfelessig kann zur Behandlung von Nasennebenhöhlenkopfschmerzen verwendet werden. Geben Sie 1/4 Tasse Apfelessig in eine Schüssel mit dampfendem Wasser. Das Einatmen des Dampfes hilft, die Verstopfung in den Nebenhöhlen zu lösen, was den Sinusdruck und Kopfschmerz reduziert.

Thymian

Thymian hat antiseptische Eigenschaften. Thymian kann zu einem Tee gekocht oder aufgebrüht und der Dampf eingeatmet werden. Das Einatmen des Thymiandampfes oder das Trinken des Thymianaufgusses reduziert die Entzündung der Nebenhöhlen.

Eukalyptusöl

Eukalyptusöl hat schleimlösende und antibakterielle Eigenschaften. Beim Einatmen kann der Dampf vom Eukalyptusöl Entzündungen beseitigen.

Pfefferminze

Pfefferminze gilt als eines der ältesten Hausmittel zur Behandlung von Nasennebenhöhlenkopfschmerzen. Geben Sie 2 Tropfen Pfefferminze in eine Schüssel mit dampfendem Wasser und atmen Sie den Dampf ein. Die abschwellenden Eigenschaften in Pfefferminze werden die Nasennebenhöhlen befreien.