Schnelle Darmreinigungsmethoden: Schnelle & effektive Techniken

Obwohl Darmreinigungen mit langfristigen Veränderungen des Lebensstils verbunden sein können, sind viele Menschen nicht in der Lage, ein Fasten durchzuführen oder lebenslang Veganer zu werden, möchten dennoch von diesem entgiftenden Prozess profitieren. Aus diesem Grund gibt es Darmreinigungstechniken, die schnell sind und Ihre aktuelle Routine nicht unterbrechen. Colonic-Irrigationen dauern nur eine halbe Stunde, und pflanzliche, nicht gewohnheitsbildende Abführmittel können Abfall innerhalb von ein oder zwei Tagen hinausbefördern, selbst wenn Ihre normale Ernährung nicht geändert wird.

Was Sie benötigen

• Pflanzliches Abführmittel
• Darmreinigungskapseln
• Destilliertes Wasser
• Einlauf

Anleitung

Schritt 1

Nehmen Sie die pflanzlichen Abführmittel-Pillen, bis Sie regelmäßige Stuhlgänge haben. Wenn Sie bereits mehr als einmal täglich Stuhlgänge haben, überspringen Sie diesen Schritt, aber laut Dr. Richard Schultze, einer Autorität für Naturheilkunde, müssen 97 Prozent seiner Patienten dies zuerst tun.

Schritt 2

Nehmen Sie die Darmreinigungspillen und nehmen Sie bei Bedarf weiterhin die Abführmittel-Pillen ein. Trinken Sie täglich Ihr Körpergewicht in Unzen destilliertes Wasser.

Schritt 3

Lassen Sie sich bei Bedarf einen Einlauf oder eine Colonic-Irrigation geben, um Ihre Stuhlgänge regelmäßig zu halten, besonders wenn die Reinigung in Verbindung mit einem Wasser- oder Saftfasten durchgeführt wird. Wenn Ihre Stuhlgänge während der Darmreinigung seltener als einmal täglich werden, kann dieser Schritt notwendig sein, um eine toxische Ansammlung zu verhindern.

Schritt 4

Die Darmreinigung endet nach einer festgelegten Anzahl von Tagen oder wenn alle Reinigungstabletten verbraucht sind. Kehren Sie langsam zu Ihrer normalen Ernährung zurück, sonst könnten Sie Krämpfe bekommen. Möglicherweise möchten Sie nicht zu Ihrer alten Ernährung zurückkehren, abhängig von Ihren Ergebnissen.

Schritt 5

Hören Sie nach der Darmreinigung auf, destilliertes Wasser zu trinken, da es die Mineralien nicht enthält, die Ihr Körper langfristig benötigt. Hören Sie auf, die pflanzlichen Abführmittel-Pillen einzunehmen, sobald die Regelmäßigkeit etabliert ist – sie sollen nicht gewohnheitsbildend sein.