Neti-Pot-Anwendung: Sicherheit, Vorteile & Häufigkeit der Nutzung

Die Verwendung eines Neti-Topfs für die Nasenspülung reicht bis in die Antike zurück. Wenn er richtig verwendet wird, sollte der Neti-Topf für eine längere Anwendung sicher sein, täglich, wenn eine Person mit dem Prozess vertraut ist. Es hängt von der Person und der Wirksamkeit der Behandlung ab, wie lange sie einen Neti-Topf verwendet. Neti-Töpfe können online oder in Reformhäusern und Naturkostläden gekauft werden.

Identifikation

Neti-Töpfe werden für die Nasennebenhöhlen-Spülung verwendet und stammen von einer Reinigungsmethode des Hatha-Yoga, das in Indien praktiziert wird. In der hinduistischen Yoga-Tradition wird der Neti-Topf jeden Morgen als Teil der regelmäßigen Routine zur Vorbereitung auf den Tag verwendet, genau wie das Waschen des Gesichts oder das Zähneputzen. Es gibt zwei Techniken für die Verwendung des Topfes, seitlich und rückwärts. Die seitliche Technik ist häufiger.

Anwendung

Es wird angenommen, dass Neti-Töpfe helfen, die Nasenhöhlen zu befreien, wenn man bestimmten Allergenen ausgesetzt ist, und werden häufig während oder nach einer Erkältung, die die Nasenhöhle betrifft, verwendet. Es gibt keinen festgelegten Zeitraum, der festlegt, wie lange der Neti-Topf verwendet werden soll. Viele Menschen schwören auf die Verwendung des Neti-Topfs, um die allgemeine Nasennebenhöhlen-Gesundheit zu erhalten. Neti-Töpfe können jeden Tag und bis zu viermal täglich sicher verwendet werden.

Warnung

Wenn bei der Verwendung des Neti-Topfs der Wasserfluss blockiert ist oder aus dem Nasenloch tropft, könnte dies Schäden verursachen, indem Wasser in die Ohren zurückfließt oder die Nasenhöhlen anstaut. Darüber hinaus, wenn Sie beim Spülen brennende Empfindungen oder Schmerzen verspüren, stellen Sie die Anwendung ein, da es möglicherweise nicht sicher ist, die Behandlung mit dem Neti-Topf fortzusetzen.

Prozess

Der Neti-Topf verwendet eine abgemessene Kochsalzlösung, die richtig sein muss, um Sicherheit bei regelmäßiger und häufiger Anwendung zu gewährleisten. Die Töpfe sind ähnlich wie eine Teekanne gestaltet und funktionieren mit der Schwerkraft, um das Kochsalzwasser in ein Nasenloch und aus dem anderen zu befördern, dies wird als seitliche Technik bezeichnet. Die rückwärts-Technik funktioniert auf die gleiche Weise, außer dass die Lösung durch die Kehle und aus dem Mund gezogen wird.

Erwägungen

Wenn Probleme auftreten, wie zuvor beschrieben, suchen Sie Rat bei einem Gesundheitsdienstleister, um sicherzustellen, dass es keine Anomalien oder Obstruktionen im Nasennebenhöhlenbereich gibt. Einige Menschen reagieren empfindlich auf Kochsalzlösungen, und tägliche oder langfristige Anwendung kann mehr schaden als nützen.