Blei-Entgiftung: Natürliche Methoden zur Reduzierung der Exposition & Unterstützung der Genesung

Eine Bleibelastung kann durch alte Farben, Arbeitsumgebungen oder Schreibwarenprodukte, die Blei enthalten, auftreten. Bleitoxizität oder -vergiftung ist schädlich für die Gesundheit, da eine langfristige Exposition zu Geburtsfehlern, Lähmungen, Legasthenie und schwachen Muskeln führen kann. Eine Blei-Entgiftung kann durch Kräuterpräparate, Entgiftungsbäder und Ernährung durchgeführt werden.

Was Sie benötigen

• Knoblauchzehen
• Olivenöl
• Grünteeblätter
• Wasser
• Bittersalz
• Natron
• Ingwersaft
• Weizengras

Anleitung

Kräuterpräparate, Bad-Entgiftung und Ernährung

Schritt 1

Nehmen Sie zwei bis drei zerdrückte Knoblauchzehen und braten Sie sie zwei Minuten lang in Olivenöl an. Mischen Sie es unter andere Gerichte. Für beste Ergebnisse essen Sie rohe Knoblauchzehen.

Schritt 2

Kochen Sie 36 oz Wasser. Mischen Sie frische Grünteeblätter (nicht abgebeutelt) ein. Lassen Sie sie 15 Minuten ziehen. Konsumieren Sie es über den gesamten Tag verteilt.

Schritt 3

Füllen Sie die Badewanne mit so heißem Wasser, wie Sie es vertragen. Mischen Sie 1 1/2 Tassen Bittersalz, 1/2 Tasse Natron und 1/2 Tasse Ingwersaft ein. Sitzen Sie 25 bis 30 Minuten in der Wanne oder bis Sie anfangen zu schwitzen. Schwitzen Sie mindestens fünf Minuten. Spülen Sie sich sofort ab, um eine erneute Absorption von Giftstoffen zu verhindern. Wickeln Sie sich in einen Morgenmantel oder ein Handtuch, sodass Sie die nächste halbe Stunde bis Stunde weiter schwitzen.

Schritt 4

Nehmen Sie 230 bis 600 mg Mariendistel zwei- bis dreimal täglich ein. Konsumieren Sie es mit einem vollen Glas Wasser und essen oder trinken Sie 30 Minuten vor oder nach der Einnahme nichts für eine vollständige Absorption im Blutkreislauf.

Schritt 5

Trinken Sie eine Woche lang 1 oz Weizengras-Saft pro Tag. Nehmen Sie ihn auf nüchternen Magen ein und essen Sie mindestens 30 Minuten lang nichts. Nach einer Woche konsumieren Sie 1 oz zweimal täglich.